Популярне

Як правильно ставити цілі у 2017 році?

 У більшості населення є звичка відкладати якісь глобальні зміни у собі та у своєму житті. Часто зустрічаються фрази «з понеділка сідаю на дієту» чи «з понеділка буду бігати» , або «з понеділка почну читати книжку». Для того, щоб не мати потреби відкладати задумані справи, варто формувати свої цілі і мрії з початку нового року. Цей час є досить сприятливим для нових починань та захоплень.

 Щоб сформувати свої цілі та плани на наступний рік багато сил не треба. Головною проблемою залишається зробити так, щоб цілі стали досяжними , емоції позитивними, а рік перспективний.
Головною умовою при плануванні цілей на наступні 364 дні вашого життя є цілі, які поставлені розважливо. Досить часто люди ставлять перед собою нереальні завдання, тим самим вбиваючи у собі бажання добиватися задуманого. Якщо ж ви будете поетапно йти, маленькими кроками  до задуманого, то у вас з’являться великі шанси добити успіху. Крім цього, у формуванні нових цілей дотримуйтеся принципу «будуйте, а не спалюйте». Потрібно робити не все і одразу, так ви не отримаєте бажаних результатів. Варто починати з меншого і постійного збільшувати своє навантаження ( перший місяць 1 книжка прочитана, на другий -3).
Наступним важливим принципом формування цілей є готовність до нового способу життя. Вам потрібно усвідомлювати, що більшість поставлених цілей у сфері здоров’я, фінансів, достатку чи стосунків тягнуть за собою зовсім інший спосіб життя. І для його ефективності ви повинні бути готовими його прийняти.
Отже, якщо ви хочете щоб у 2017 році ваші цілі не лишилися лише цілями написаними на папері, то зробіть їх досяжними, побудуйте їх в межах мінімум – максимум, та будьте готовими змінити свої дії, щоб отримати інші результати.
 

 

 

Марійка Міньковська
Всі статті автора


Вибір редакції

Лис
21
«Не потрібно вести людей, вони самі знають куди йти», - майданівець з Тернопільщини – владі.

Сьогодні у Тернополі представники громади і влади вшанували учасників обох Майданів. Дійство під пам’ятником Небесній Сотні було традиційним – відслужили міжконфесійну панахиду, формальне слово сказали керівники міста й області. Серед 2-3-х сотень присутніх – майданівців вкрай мало. Не аналізуємо чому, спілкуємось з одним із них.

Лис
13
Тернопільська бізнес-тренер: «Репутація – це бізнес-інструмент»

На її сторінці у Фейсбук – довгий список занять. Вона допомагає розвивати бізнес, волонтерить у «Ноєвому Ковчезі», займається благодійністю. Олена Дейнека – кандидат економічних наук, доцент економічного університету, координатор кількох бізнесових і волонтерських проектів. Після 23-х років викладання у вишах зрозуміла, що може втілити свої вміння у цікавіших речах. Чим живе сьогодні бізнес-тренер, підприємець і просто людина з великим серцем?

Лис
06
Тернопільський поет ніколи не зупиняється і нічого не боїться

У 2010 р. мистецькі кола Тернополя сприйняли його як чужинця, що керуватиме культурою міста, до якого переїхав не так давно. Він кинув виклик непростому середовищу і зовсім скоро змусив зважати на свою думку. До переліку його талантів додався ще один – управлінський. Шкода, що нині за посадою начальника управління культури та мистецтв Тернопільської міської ради, який завжди дасть інформації на потрібних для синхрону 30 секунд, молоді журналісти часто не бачать масштабу особистості Олександра Смика. Зізнаюсь, останні роки й сама грішила короткими коментарями, які може дати чиновник новинарю, адже він – ходячий інформпривід.

Лис
06
Переполох у Тернопільському обласному «методичному курнику» або як посіпаки Степана Барни і Любомира Крупи крадуть гроші в держави (документ)

З достовірних джерел стало відомо, що цього тижня в Тернопільському обласному інституті післядипломної педагогічної освіти стався справжнісінький переполох. В цей, за влучним висловом одного педагога «методичний курник», яким при номінальній наявності директора Петровського О.М. фактично заправляє його заступник мадам Когут О.І., несподівано навідалися слідчі Управління державної служби боротьби з економічною злочинністю (УДСБЕЗ).

Лис
06
Щедрі преміальні чиновників Гусятина на Тернопільщині або Там, за туманами…

Осіння прохолода принесла на Гусятинщину густі тумани, які приховують від пересічного спостерігача не лише обриси об’єктів навколишнього ландшафту, але й діяльність місцевої влади.  Як співається у відомій українській пісні, за туманом нічого не видно…