Популярне

Болить голова? А що їли?

Причин головного болю є чимало, але усунути деякі з них цілком в наших силах. Нерідко голова болить від ... 

Ліна Сват

Причин головного болю є чимало, але усунути деякі з них цілком в наших силах. Нерідко голова болить від голоду. Тому обов’язково повноцінно снідайте. Пропущений ранковий прийом їжі може стати причиною мігренеподібних болів через нестачу глюкози в мозку. Недавно дієтологи встановили, що певні продукти можуть викликати головний біль, часте їх вживання може спричиняти навіть хронічні болі.
У перелік семи "болючих" прожуктів увійшли:

  • Соління, солона риба (порушення водно-сольового балансу призводить до затримки рідини в організмі і підвищення внутрішньочерепного тиску).
  • Витримані сири типу пармезану і т.д. У них багато тираміну, який має здатність підвищувати артеріальний тиск і викликати пульсуючий головний біль.
  • Копчене м’ясо.
  • Оцет.
  • Шоколад.
  • Будь-які продукти, що містять глутамат натрію (це консерви, "розчинні" супи і локшина, соуси східної кухні).
  • Червоне вино (його ферменти тонізують кровоносні судини, але надмірно збуджують нервові закінчення). 

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Loading...

Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Сер
20
Публічне «недозвітування» Тернопільських чиновників по ремонту доріг

17 серпня в Тернопільській облдержадміністрації відбувся захід: публічне звітування про ремонт доріг загального та місцевого значення. Чиновники анонсували, що вони готові відповісти на будь-які запитання від журналістів та активної громадськості та закликали до ативності та ініціативності. В результаті активність від громадськості та журналістів вони отримали, але відповідей на усі поставлені запитання громада так і не отримала, ба більше громадські активісти так і не змогли поставити усіх запитань.

Реклама

 Головні новини України і Світу.

 

Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus

Locations of visitors to this page

parkovka.ua

Зроблено web-студією