Популярне

Корисні властивості меду

Те, що мед має багато властивостей знають дорослі і малі. Часто, ми вживаємо мед при застуді, або в чай аби був смачніший. Діти люблять мед через те, що він солодкий і вміло піднімає настрій. То ж давайте, розберемось, скільки властивостей має мед? 

Мед – однин із давніх ліків. Мед – солодка маса (рідина), що виготовляєтьсябджолами із нектару квітів. Мед може бути наступних видів:
 Квітковий,
 Падевий.
Основний корисний вміст:
1. Антиоксиданти,
2. Вітаміни,
3. Мінерали,
4. Олігосахариди.
Чим корисний мед?
I. Мірило кількості цукру в організмі, тобто допомагає тримати на середньому рівні його,
II. Покращує наш апетит,
III. Відновлює сили після фізичних навантажень,
IV. Підвищує імунітет,
V. Допомагає при наявності проблем із серцево-судинною системою,
VI. А ще він ніколи не покривається пліснявою, тому його легко зберігати.
Правила вживання меду:
a) Дітям до 1 року вживати мед заборонено.
b) Мед не можна тримати в холодних приміщеннях, холодильниках,
c) Мед їсти у помірній кількості. Дорослі їдять близько 200 г. меду на цілу добу, розприділяючи на 3 рази.
d) Мед вживають до або після їди, і в певний інтервал часу.
e) Мед корисний з такими продуктами харчування як: мюслі, або фрукти
f) Варто зранку пити чай із медом для того, щоб збагатитись енергією на цілий день
g) Якщо їсте просто мед, то не запивайте його гарячими напоями, бо це цілу добу, розділяючи на 3 рази,1 – 2 години до обіду, а якщо після обіду – повинно пройти 3 години.
– яблука, груші.цілий робочий день,вбиває його корисні властивості.
Увага! Хоча мед має багато корисних властивостей, але їсти його потрібно раціонально. 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією