Популярне

Самооцінка: як з нею бути?

Бувають ситуації, в яких нам здається, що ми безсилі, а оточуючі запевняють: «Ти все зможеш». Але в голові крутиться: «Як зможу в мене недостатньо знань, умінь, навичок?». Погано, коли ми недооцінюємо себе та свої сили, погано – переоцінювати. Де знайти «золоту середину»? І що робити коли зовсім себе недооцінюєш? Адже хочеться щоб і кар’єра пішла вгору, і щоб подобалось власне відображення у дзеркалі. 

То що робити? Зразу потрібно підвищувати самооцінку.
1. Ніколи не заздрість та не порівнюйте себе з іншими. це правило допоможе тримати рівновагу самооцінки, адже якщо Ви будете рахувати себе кращими за інших в будь-якій ситуації – призведе до самозакоханості. Замість того, щоб порівнювати знайдіть родзинку у собі та розвивайте її, бо порівняння – марна трата часу.
2. Ніколи не шкодуйте про зроблене, дорікаючи собі цим. Не вживайте у свою адресу лайливих слів, або ж за невдалу справу називати себе «дурнем, дурепою» - не вихід із ситуації. Яке ставлення Ви змалюєте про себе оточуючим, так і вони будуть відноситись до вас.
3. Якщо Вас критикують: «сприйміть це спокійно». Не обурюйтеся на того хто критикує, а можливо він правий і Вам варто щось змінити?
Розгляньте і той варіант коли просто заздрять, і говорять дурниці аби образити.
4. Краще за все обирати одну чи декілька справ, або сфер, які під силу довести до мети. Цим Ви зможете бути майстром у своїй справі ні Ви, ні хтось інший Вам дорікати не буде.
5. Просто вірте у свої сили, бо за допомогою них і «гори звернути можна».
Тільки впевненість приводить до результатів, якщо зневіритись на півдорозі, то результату Вам не бачити. 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією