Популярне

Як пережити різку зміну погоди

Різкі перепади температури, зміна атмосферного тиску може негативно вплинути на здоров’я людей. Ми знаємо, що для когось – зміна погоди не грає великої ролі.

 Але є люди для яких це ціла трагедія та й проблеми для здоров’я. Метоозалежними бувають різні люди: з хронічними захворюваннями, здорові люди, які негативно реагують на зміну погоди. У найбільшому ризику під час перепадів  погоди є люди із серцево-судинними захворюваннями чи дихальної системи та інші. Коли болить голова чи крутить суглоби – деякі люди обов’язково  скажуть: «На зміну погоди».
Звісно, що ми не маємо можливості підлаштувати погоду під себе, а тому у випадках різкої зміни погоди потрібно бути обережним.  У такий період потрібно більше часу приділяти сну, а ще уникати конфліктів. Якщо при різких змінах погоди Вам важко дихати, присутня слабкість в організмі – пийте більше води. Щоб бути більш бадьорому потрібно прийняти душ.
Найкраще уникати різних фізичних навантажень, стресів, алкоголю, смаженої, гострої та жирної  їжі. Хто страждає хронічними захворюваннями повинен завжди мати біля себе ліки. Вони зможуть стабілізувати самопочуття.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією