Вже закінчився сезон грипу, але все ж у березні та квітні віруси можуть атакувати нас. Коли сонечко трохи пригріє, то нам здається, що вже дуже тепло. Через це настає бажання вже чим скоріше одягнути весняний одяг та й взуття.
Першими ознаками простуди виступають: головний біль, слабкість, може піднятись температура тіла.
Щоб не застудитись варто робити наступне:
Прямий шлях до застуди – холодні, вологі ноги. Ще з дитинства ми знаємо, що ноги потрібно зберігати у теплі і бути сухими. Якщо ж на роботі не вдається перевзутися і доводиться сидіти в мокрих черевиках до вечора, вдома обов’язково полежіть в теплій ванні, або зробіть ванночку для ніг.
Часто провітрюйте приміщення: офіс, квартиру. Можна крапнути кілька крапель ефірних масел, вони не тільки наповнять повітря ніжним ароматом, але і позбавлять квартиру від вірусів. Візьміть, наприклад, ефірну олію чайного дерева, герані, гвоздики.
Якщо Ви відчуваєте головний біль, слабкість, запаморочення,але немає температури потрібно пити багато рідини. Найкраще підійде чай з лимоном. Їжте багато фруктів, бо у них багато вітамінів. А головне – підбирайте правильно одяг.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.
З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.
Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.
Одна із основних причин - бажання радикалізувати настрої російського й частини українського суспільства, спровокувати готовність до різноманітних насильницьких дій.
На перехресті «Берегиня-Об’їзна» аварія. Корок вже від кільця на Петриків і буде більший. На місці є кілька швидких.