Популярне

Лікувальні властивості бурякового соку

Буряк – овоч, з якого можливо робити сік в будь-яку пору року. Соки овочів та фруктів корисні для людського організму, бо місять вітаміни, мікроелементи, що так необхідні нам. Якщо Ви вирішили приготувати і вживати сік із буряка, то повинні знати його корисні властивості. До складу такого соку входять: вітаміни В1, В2, Р, РР, C, залізо, фолієва кислота, йод, натрій, кальцій, мікроелементи хлор і калій.

Чим же так корисний буряковий сік?
Через те, що в цей сік містить йод, то вживаючи його, можливо покращити роботу щитовидної залози. При хворобах серцево-судинної системи також корисний сік буряка. Зміцнити серцевий м’яз допоможе калій, а магній що міститься у цьому соку перешкодить утворенню тромбів. Користь буряка та соку із нього очевидна. Щоб вживати його правильно, варто сік розбавляти 1:2 з іншими соками або водою. Починати пити даний сік треба з маленької дози -  1 ч. ложка бурякового соку, яку додаєте в інший сік чи воду.
Варто звернути увагу на протипоказання.  Ті, хто страждають виразковими поразками гастродуоденальної області повинні відмовитись від цього напою.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лип
04
Мама Таня. Пам’яті рідної людини, достойного лікаря і викладача Тетяни Степанівни Бабінець присвячується…

Значимість людей, долі яких перетинаються із твоєю власною, стає більш зрозумілою й оціненою часто тоді, коли, на жаль, ці люди перестають бути з нами… Скоро уже 40 днів, як немає моєї другої мами, хресної, і, як у народі називають, свекрухи – Тетяни Степанівни Бабінець.

Реклама
Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією