Популярне
'.$bann['name'].'

На Тернопільщині через постійних рух авто жителі грозяться перекрити трасу на Хмельниччину

03.10.2017
'.$bann['name'].'

Тернопільський анестезіолог Андрій Мусієнко: “Реанімація: для пацієнта – це шанс, а для лікаря – щоденна боротьба”

18.09.2017
'.$bann['name'].'

Як "відбілили" Степана Барну

29.09.2017
biznesoblast  rss biznesoblast  twitter biznesoblast facebook biznesoblast vk contacts

НОВІ КОМЕНТАРІ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus

Locations of visitors to this page

parkovka.ua
осінь, депресія

Осінню хандру подолають прогулянки і хороший настрій

24.09.2012 23:47:00

Депресія кольору жовтого листя, осіння хандра – так часто називають депресивний стан, який «переслідує» людей восени. Можливо, хтось вважає це надуманою хворобою, але варто задуматися, якщо ви можете просидіти на одному місці кілька годин поспіль, дивлячись у порожнечу і не бажаючи ані їсти, ані з ким-небудь спілкуватися.


Читайте також

Міфи про суші та їх вплив на здоров’я людини


Про цю недугу писав свого часу ще Гіппократ. Сьогодні ж на неї страждає кожен п’ятий землянин.

- Проблема власне в тому, щоб перейти від літа, яскравих вражень до сірих буднів, настроїти себе на працю. А депресія починається тоді, коли людина втрачає яскраві моменти життя. - пояснює майбутній психолог Павло Блозва. – Основними ознаками так званої осінньої депресії є насамперед падіння настрою, низька працездатність, постійна нервозність, іноді трапляється надмірна блідість шкіри. Коли ці тривожні симптоми не зникають протягом тижня чи більше, варто звернутися за допомогою до фахівця.

Щоб уникнути «зараження» осінньою депресією, не варто зациклюватися на минулому чи забігати наперед, а жити у теперішньому часі, шукати позитив і яскраві моменти у всьому. Також, за словами психолога, не варто забувати про хобі, яке допоможе відволіктися від життєвих проблем.

- Щоб уникнути хандри раджу всім частіше гуляти, адже зараз маємо прекрасну погоду і незрівнянні пейзажі, займатися спортом. Варто спостерігати, як змінюється природа і пов’язати це зі своїм життям, - вважає тернополянка Ірина Ваврик. - Хоча я не уявляю собі осінньої депресії, адже я народжена восени. Я по-особливому ставлюся до осені. Для мене це як весна. У цю пору року почуваю себе найкраще. Зараз пора писати етюди про любов і про осінь, це з власного досвіду раджу.

Полюбіть осінь з усіма її принадами – і ніяка депресія вам буде не страшна!

Світлана Чихарівська

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.

Схожі статті

Осінню хандру подолають прогулянки і хороший настрій

Секрети безбарвної хни

Запах з рота: чому виникає і як позбутися?

Методи використання пелюсток троянд

Loading...

Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE
Вибір редакції

17 жовтня під Тернопільською обласною радою буде гаряче або для Барни і Овчарука це принципова позиція

17 жовтня під Тернопільською обласною радою буде гаряче або для Барни і Овчарука це принципова позиція
15.10.2017

У вівторок, 17 жовтня, о 9:30 біля приміщення Тернопільської обласної ради (Грушевського, 8) активісти та представники різних політичних сил вимагатимуть від керівництва області невідкладно звернутись до Верховної Ради України з вимогою ухвалити законопроекти щодо зміни виборчих правил (№1068-2), обмеження депутатської недоторканності (№6773) та створення антикорупційного суду (№6011). Всеукраїнська акція з вимогою проведення Великої політичної реформи відбудеться одночасно у столиці під стінами Верховної Ради України та усіх обласних центрах України.

На Тернопільщині через постійних рух авто жителі грозяться перекрити трасу на Хмельниччину

На Тернопільщині через постійних рух авто жителі грозяться перекрити трасу на Хмельниччину
03.10.2017

До “Електронної книги скарг України” написав наш читач із Тернопільської області, він вже втомився терпіти те, як автомобілісти розїзджають по вулиці, яка раніше була перекрита. Увесь сморід від їхніх машин – вдихають звичайні люди, а мами з дітьми не можуть, як раніше, спокійно гуляти парком.

Як "відбілили" Степана Барну

Як
29.09.2017

Раніше писали: Довіряй, але перевіряй: голову Тернопільської ОДА Степана Барну запідозрили у корупції

Є відповідь. Ось так відбілюють рейдерство. А ще років з 5 тому Степан горлав що так не можна. А тепер сам. Сам мутить.

Байка від Степана про голову Тернопільської ОДА Степана Барну або як "відбілити" Степана від Степана

Байка від Степана про голову Тернопільської ОДА Степана Барну або як
21.09.2017

Раніше писали: Довіряй, але перевіряй: голову Тернопільської ОДА Степана Барну запідозрили у корупції

Є відповідь. Ось так відбілюють рейдерство. А ще років з 5 тому Степан горлав що так не можна. А тепер сам. Сам мутить.

Тернопільський анестезіолог Андрій Мусієнко: “Реанімація: для пацієнта – це шанс, а для лікаря – щоденна боротьба”

Тернопільський анестезіолог Андрій Мусієнко: “Реанімація: для пацієнта – це шанс, а для лікаря – щоденна боротьба”
18.09.2017

 Вже під дверима цього відділення стає якось не по собі, адже кожен знає, що реанімація – наче межа між найважчим станом пацієнта і брамою апостола Петра… І щодня, щогодини, а часом і похвилинно іде боротьба за життя. 

Реклама

 Головні новини України і Світу.

 

Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

Всі права захищено © biznesoblast, 2011. Передрук матеріалів для Інтернет-видань можливий лише за умови активного гіперпосилання на biznesoblast.com
Зроблено web-студією "ZAVEL".