biznesoblast  rss biznesoblast  twitter biznesoblast facebook biznesoblast vk contacts

НОВІ КОМЕНТАРІ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus

Locations of visitors to this page

parkovka.ua
телевізор, чіпси, ожиріння

Про «калорійні» і «некалорійні» передачі або чим шкодить перекус біля телевізора

15.02.2013 16:10:00

Сьогодні часто дивимося передачі, де дієтологи наголошують, що їсти біля телевізора не можна. Медики пояснюють до яких наслідків це може призвести. Ми уважно слухаємо, і справді задумуємось над тим, що не можна. Аж тут, відволікаємось і здивовано дивимось на свою руку, котра автоматично бере чіпси. Як виявилося, ми вже хвилин 20 як займаємось ось тим «не можна». Психологи та дієтологи кажуть, що це вже перший дзвоник про проблему.


Читайте також

Косметика влітку: користь чи шкода?


Чи пам’ятають наші батьки, щоб за часів їхньої молодості в кінотеатрах вживали якусь їжу, чи пили напої? Ні. «Все було культурно, ми навіть припустити не могли щось таке зробити» - неодмінно скажуть вони.

Так, традиція «похрумтіти» їжею прийшла до нас з США. Ми з фільмів бачимо, як поводиться їхня молодь і одразу ж наслідуємо. Проте, задумаймось, чи знав колись український народ про ожиріння. Ця хвороба родом із батьківщини закладів швидкого харчування (фаст-фудів).

Чи можемо сьогодні уявити перегляд цікавого фільму чи телепередачі без їжі в руках? За статистикою, в період з 20.00 до23.00 перекушують таким чином 90% вже ситих людей. Також важливу роль відіграє те, що ти дивишся. Наприклад найбільше голод викликають пригодницькі фільми, та жахи. Людина настільки захоплюється переглядом кінострічки, цікавим або ж навіть страшним сюжетом, що не помічає, як просто набиває рота.

Також відоме практично кожному, почуття незадоволення, мовляв, «Я щось такого хочу, не знаю чого». Тоді відповідь шукаємо в холодильнику. З’ївши щось смачне та калорійне, ми відчуваємо, що нам ще гірше, додалось ще відчуття важкості. І як це не парадоксально, для того, щоб її позбутись, ми знову йдемо на кухню.

На думку дієтологів, таке харчування – це перший крок до різних захворювань як кишківника, так і шлунка. Також може з’явитись висипання, особливо на обличчі, хронічна втома, навіть погані сни,. І основне, воно в 70% призводить до ожиріння, депресії, та повного занепаду духу.

Тому перед тим, як потягтись по чіпси, подумайте чи воно того варте, краще змініть напрямок та візьміть в руку яблуко – хрумтить не гірше, смак кращий, а користі більше.

Будьте здорові!

Зоряна Деркач

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.

Схожі статті

Хочу їсти, але на дієті: продукти, які втамовують голод

Запах з рота: чому виникає і як позбутися?

Щавель: їмо з розумом

Альтернатива дієтам або Що потрібно знати про правильне харчування?

Loading...

Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE
Вибір редакції

Тернопільський медичний святкує ювілей!

Тернопільський медичний святкує ювілей!
24.05.2017

Тернопільський державний медичний університет імені І.Я.Горбачевського відзначає своє 60-річчя.

Довіряй, але перевіряй: голову Тернопільської ОДА Степана Барну запідозрили у корупції

Довіряй, але перевіряй: голову Тернопільської ОДА Степана Барну запідозрили у корупції
15.05.2017

Електронні декларації українських чиновників, безперечно,  досить цікаве чтиво: хто, коли, що і за скільки. Здавалося б, усе чесно, кожна копійка порахована, кожна кишеня вивернена та представлена на загальний огляд, але, як показують практика і досвід, українські народні обранці полюбляють потаємні внутрішні кишені.

Дбаймо про теплоізоляцію дому разом із торговою маркою Breath

Дбаймо про теплоізоляцію дому разом із торговою маркою Breath
12.05.2017

З приходом тепла мало хто замислюється над тим, чи затишно буде в домі при мінусовій температурі. Проте недаремно існує приказка «готуй сани влітку». Як привести своє житло до належного стану, щоб питання економії теплоенергії більше не було для Вас актуальним? Читайте в «Бізнес-область».

Святослав Вакарчук | ’Щоб пам’ятали’ (відео)

Святослав Вакарчук | ’Щоб пам’ятали’ (відео)
08.05.2017

Святослав Вакарчук | ’Щоб пам’ятали’

Сергій Алілуйко взяв участь в дискусійній панелі «Переробка сміття або Безконтрольна ситуація кліматичних змін»

Сергій Алілуйко взяв участь в дискусійній панелі «Переробка сміття або Безконтрольна ситуація кліматичних змін»
27.04.2017

27 квітня  2017 року в Києві в готелі «Україна» відбулась дискусійна панель «Переробка сміття або Безконтрольна ситуація кліматичних змін»
 

Реклама

 Головні новини України і Світу.

 

Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

Всі права захищено © biznesoblast, 2011. Передрук матеріалів для Інтернет-видань можливий лише за умови активного гіперпосилання на biznesoblast.com
Зроблено web-студією "ZAVEL".