Популярне

Здоров`я

10 способів зміцнити здоров’я.

Щоб хто не говорив, проте для кожної людини саме головніше в житті є його здоров’я. Проте, досить часто ми бачимо, що більшість людей не задумується про нього, до того моменту, коли щось заболить. Так не має бути.

Зима не без грипу

Завідувач Українським центром грипу та гострих респіраторних інфекцій Міністерства охорони здоров’я Тетяна Дихановська повідомила про те, що в Україну прийде три штампи грипу: H3N2(Гонконг), H1N1 (Каліфорнія) і вірус грипу В.

Секрети краси

Щоб виглядати привабливо, не обов’язково відвідувати дорогі салони. Все, що нам необхідно, інколи ближче, ніж ми думаємо. Ось декілька порад, як самостійно доглядати за своєю зовнішністю без особливо великих витрат.

Ламкість нігтів. Як боротися?

У когось нігті міцні від природи, у когось іншого – це одвічна проблема. Манікюр один із найважливіших ознак доглянутості будь-якої жінки. Якщо нігті ламаються і розшаровуються, то проблема не лише у неправильному догляді за ними, можливо, організму не вистачає вітамінів або інших важливих для міцності нігтів мікроелементів, наприклад, кальцію.

Фітнес – стиль життя

У наш час дуже популярно та модно серед молоді, і серед старших людей, займатися спортом та качати м’язи. Проте досить часто вони цим захоплюються і це із здорового способу життя переростає в «ідею фікс». Але не потрібно забувати, що набагато важливішим за фігуру та накачані м’язи було, є і буде наше здоров’я.

Три правила успішного життя за Павлом Шереметою

Якщо вам потрібно щось змінити у своєму житті, або якщо ви хочете іншого ніж отримуєте зараз від життя, чи якщо для вас головною ціллю є досягнення успіху то почніть в першу чергу із самого себе. Адже у кожного з нас є лише одне життя, і на жаль це не репетиція, тому ми повинні взяти від нього усе що хочемо.

Шоколадна дієта: за і проти

В Інтернеті, журналах зрідка можна почути або прочитати про унікальну дієту, парадоксальну за своїм змістом, адже вона… шоколадна. Так, звучить дивно. Хіба можна схуднути за допомогою продукту, який є чи не найголовнішим ворогом фігури? Як з’ясувалося, ще й як можна! Але, звичайно, усе має свої плюси і мінуси.

Як схуднути у «зоні галіфе»?

Багато людей мріють про те, щоб їх ноги були красивими та пружними, адже зайва шкіра над коліном давно уже набридла. Як досягти такого ефекту? Читайте в «Бізнес-область».

У кишечнику є мозок

Американський вчений Міхаель Гершон доводить, що окрім головного та спинного мозку є ще третій й знаходиться він…у кишечнику! Внаслідок цього дослідження, уся розумова діяльність людини тепер під великим сумнівом.

Міфи стресу

У кожної людини протягом життя виникають різні ситуації, як позитивні так і негативні. В свою чергу негативні викликають таке явище як стрес, що є не досить хорошим станом для людини.

Смакуємо сливи

У серпні місяці ми маємо можливість порадувати себе смачними сливами. Вони корисні та дешеві. Їх вживають у свіжому, сушеному вигляді, варять узвар, роблять варення, джеми. Користь цього продукту давно відома людству. Фрукти містять корисний вітамін Р, який при термічній обробці зберігається, а також

Що варто знати про міцелярну воду?

Дівчата, які вміють правильно доглядати за шкірою обличчя знають, що макіяж кожного дня ввечері варто зняти. Якщо хтось використовує для цієї процедури різні креми, гелі, то для інших – незамінною є міцелярна вода.

Вибір редакції

Лис
13
Тернопільська бізнес-тренер: «Репутація – це бізнес-інструмент»

На її сторінці у Фейсбук – довгий список занять. Вона допомагає розвивати бізнес, волонтерить у «Ноєвому Ковчезі», займається благодійністю. Олена Дейнека – кандидат економічних наук, доцент економічного університету, координатор кількох бізнесових і волонтерських проектів. Після 23-х років викладання у вишах зрозуміла, що може втілити свої вміння у цікавіших речах. Чим живе сьогодні бізнес-тренер, підприємець і просто людина з великим серцем?

Лис
06
Тернопільський поет ніколи не зупиняється і нічого не боїться

У 2010 р. мистецькі кола Тернополя сприйняли його як чужинця, що керуватиме культурою міста, до якого переїхав не так давно. Він кинув виклик непростому середовищу і зовсім скоро змусив зважати на свою думку. До переліку його талантів додався ще один – управлінський. Шкода, що нині за посадою начальника управління культури та мистецтв Тернопільської міської ради, який завжди дасть інформації на потрібних для синхрону 30 секунд, молоді журналісти часто не бачать масштабу особистості Олександра Смика. Зізнаюсь, останні роки й сама грішила короткими коментарями, які може дати чиновник новинарю, адже він – ходячий інформпривід.

Лис
06
Переполох у Тернопільському обласному «методичному курнику» або як посіпаки Степана Барни і Любомира Крупи крадуть гроші в держави (документ)

З достовірних джерел стало відомо, що цього тижня в Тернопільському обласному інституті післядипломної педагогічної освіти стався справжнісінький переполох. В цей, за влучним висловом одного педагога «методичний курник», яким при номінальній наявності директора Петровського О.М. фактично заправляє його заступник мадам Когут О.І., несподівано навідалися слідчі Управління державної служби боротьби з економічною злочинністю (УДСБЕЗ).

Лис
06
Щедрі преміальні чиновників Гусятина на Тернопільщині або Там, за туманами…

Осіння прохолода принесла на Гусятинщину густі тумани, які приховують від пересічного спостерігача не лише обриси об’єктів навколишнього ландшафту, але й діяльність місцевої влади.  Як співається у відомій українській пісні, за туманом нічого не видно…

Лис
02
Як уникнути помилок під час виборчого процесу. Аналіз тернопільського експерта.

 Цієї неділі, 29 жовтня, відбулися вибори у 201-й об’єднаній територіальній громаді (ОТГ) України. Голів обирали й на Тернопільщині - у Зборівській, Лановецькій, Хоростківській і Саранчуківській ОТГ. Волевиявлення відбувалося за тим же сценарієм, що й завжди, - неприбрана до дня тиші агітація, нестача скриньок для голосування, недостатня обізнаність членів виборчих комісій та інші порушення, яких можна уникнути, адже за подібну халатність передбачена адміністративна відповідальність у вигляді штрафу в розмірі 20-ти неоподаткованих мінімумів. Як не повторювати подібних речей, розмовляємо з керівником регіонального представництва Центру політичних студій і аналітики «Ейдос» Ігорем Проциком.