Популярне
'.$bann['name'].'

Байка від Степана про голову Тернопільської ОДА Степана Барну або як "відбілити" Степана від Степана

21.09.2017
'.$bann['name'].'

Тернопільський анестезіолог Андрій Мусієнко: “Реанімація: для пацієнта – це шанс, а для лікаря – щоденна боротьба”

18.09.2017
biznesoblast

Синоптики попереджають про сильні дощі та грози

20.09.2017
biznesoblast  rss biznesoblast  twitter biznesoblast facebook biznesoblast vk contacts

НОВІ КОМЕНТАРІ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus

Locations of visitors to this page

parkovka.ua
баскетбол, Кацпер Лахович

В Житомирі пройшов майстер-клас з баскетболу для дітей

12.12.2014 09:18:00

 У спортивному залі факультету фізичного виховання та спорту ЖДУ ім. Івана Франка 10 грудня пройшов майстер-клас з баскетболу для дітей, який провів польський спортсмен Кацпер Лахович. Професійний баскетболіст ділився досвідом з юними любителями спорту, можливо й майбутніми колегами.


Читайте також

Житомирське обласне управління лісового та мисливського господарства в жалобі


 На початку майстер-класу Кацпер Лахович оголосив учасникам деякі правила, котрих потрібно дотримуватись, щоб заняття було продуктивним та ефективним. Серед них: по свистку тренера  всі повинні зупинитися і слухати подальші вказівки; рухатись від лінії до лінії; на свисток всі приближаються до центру;  робити повільно, але правильно,  а головне –  співпрацювати разом, не обманювати, робити все  якісно.

Вправи, які робили  учасники були доволі складними, це констатував і  сам Кацпер Лахович. Вони були спрямовані як на фізичне зміцнення організму (вправи з м’ячем, присідання, віджимання, зміцнення пресу), так і на концентрацію уваги учасників. Робота у групах під час заняття, сприяла зміцненню командного духу, розвитку командної гри, а також зосередженості та концентрації уваги дітей.  Тренер попередив, що той, хто захоче професійно займатись спортом, повинен бути готовим до того, що легко не буде. Саме тому на майстер-класі були складні вправи.

Ділячись досвідом, Кацпер Лахович дав дітям декілька порад на майбутнє: «Все залежить від вас: чи візьмете ви ті знання, котрі дають вам тренери, чи зумієте ними правильно скористатися. Не бійтесь використовувати щось нове, навчатись новому, умійте слухати і чути».  Польський спортсмен наголосив на тому, що потрібно наполегливо працювати, старатися, буди сконцентрованим (у спорті це є дуже важливо). Неодмінно потрібно розвиватися як фізично, так і духовно, постійно рухатися вперед. Лише тоді можна отримати гарний результат. Багато чого залежить і від тренера, адже, якщо він любить спорт, то ця любов передається і його вихованцям. Натомість польський гість відмітив гарну роботу наших Житомирських тренерів, їхню професійність та майстерність. Він дуже сподівається, що з цих дітей, присутніх на майстер-класі, цілком можливо, виростуть хороші професійні спортсмени.

Як зізнається баскетболіст, коли він лише починав займатись спортом, йому теж це давалось складно. Але він подолав всі труднощі, наполегливо займався. А в результаті, як бачимо, досягнув великих висот у спорті, став професіоналом і для багатьох може слугувати прикладом, особливо для молоді.

Варто відмітити, що юні учасники були активними, з ентузіазмом виконували всі вправи. З їхніх задоволених облич, радісних очей було видно, що дітям дуже подобається майстер-клас. В знак своєї вдячності тренеру, вони подарували йому квіти.

На завершення зустрічі Кацпер Лахович роздав всім охочим картки-наклейки з інформацією про себе. На цій своєрідній візитці є фото спортсмена, вказані його офіційний сайт ( www.KACPA.PL) і сторінки в соціальних мережах фейсбук (https://www.facebook.com/KACPA76) та  інстаграм (@KACPA76). Гість із Польщі є відкритим для спілкування: він попросив у разі необхідності звертатися за порадою чи допомого. Для цього він і роздав картки. Після майстер-класу тренер продовжив спілкування з дітьми: вчив їх майстерно крутити  баскетбольний м’яч на пальці руки, що дуже зацікавило дітей.

Катерина Дейнека

http://zt.20minut.ua/

Житомир

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.

Схожі статті

Житомирські солдати служили не в армії, а на пилорамі

Сьогодні «Житомирводоканал» продовжить ремонтні роботи

Житомирський марафонець відсвяткував свій 78 день народження олімпійським забігом

Уночі в Житомирі промишляють автозлодії

Loading...

Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE
Вибір редакції

Байка від Степана про голову Тернопільської ОДА Степана Барну або як "відбілити" Степана від Степана

Байка від Степана про голову Тернопільської ОДА Степана Барну або як
21.09.2017

Раніше писали: Довіряй, але перевіряй: голову Тернопільської ОДА Степана Барну запідозрили у корупції

Є відповідь. Ось так відбілюють рейдерство. А ще років з 5 тому Степан горлав що так не можна. А тепер сам. Сам мутить.

Тернопільський анестезіолог Андрій Мусієнко: “Реанімація: для пацієнта – це шанс, а для лікаря – щоденна боротьба”

Тернопільський анестезіолог Андрій Мусієнко: “Реанімація: для пацієнта – це шанс, а для лікаря – щоденна боротьба”
18.09.2017

 Вже під дверима цього відділення стає якось не по собі, адже кожен знає, що реанімація – наче межа між найважчим станом пацієнта і брамою апостола Петра… І щодня, щогодини, а часом і похвилинно іде боротьба за життя. 

Якщо проекційне обладнання, то «Віват сервіс»

Якщо проекційне обладнання, то «Віват сервіс»
13.09.2017

Розвиток інформаційних і комп’ютерних технологій не стоїть на місці. Сьогодні робиться все, щоб життя людини було максимально комфортним. Так, якщо десять років тому користувачами стільникових телефонів були лише бізнесмени та ділові грошовиті громадяни, то зараз мобільні телефони є навіть у першокласників та пенсіонерів, при чому досить якісні.
 

Проблеми у Деренівському асфальтобетонному заводі на тернопільщині або "Чи рильце в пушку Степана Барни?"

Проблеми у Деренівському асфальтобетонному заводі на тернопільщині або
06.09.2017

Як повідомили «Автомайдану» читачі сторінки, 18 серпня на Деренівському асфальтобетонному заводі (дочірньому підприємстві Тернопільського облавтодору) страйкували працівники. Вони відмовились видавати асфальт через заборгованість, відтак машини райавтодорів повертались додому порожніми. За словами нашого інформатора, людям боргують зарплату за три місяці. Про цей факт не згадували у місцевій пресі, адже конфлікт залагодили одразу – зарплату виплатили повністю наступного ж дня. Але проблема не зникла. Нам до рук потрапив документ, в якому працівників підприємства повідомляють про переведення їх на триденний робочий тиждень.

Лукавство від голови Тернопільської ОДА. (відео)

Лукавство від голови Тернопільської ОДА. (відео)
04.09.2017

Тернопільський державний завод по виробництву м’ясо-кісткового борошна «Ветсанзавод» практично припинив виконувати свою пряму функцію – переробляти туші мертвих тварин на борошно, а просто роками складав їх на своїй території.

Реклама

 Головні новини України і Світу.

 

Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

Всі права захищено © biznesoblast, 2011. Передрук матеріалів для Інтернет-видань можливий лише за умови активного гіперпосилання на biznesoblast.com
Зроблено web-студією "ZAVEL".