Популярне

Негативні думки. Що робити?

З приходом вечора, а особливо перед сном ми починаємо думати про речі, які нас турбують. Буває так, що «накручуємо» себе, буває й так, що недооцінюємо себе.

Так чи інакше, погані думки впливають на стан душі, настрій, здоров’я людини.  Чи можливо позбутися небажаних (негативних) думок? І які думки найчастіше приходять у час пік нашого спокою?

Тут ми хочемо розібратися, і, напевне, у більшості випадків Ви будете згідні із нами.

Погані думки приходять тоді, коли нам щось не вдається. Ви думаєте собі, що всі повинні Вас любити, бо маєте авторитет, або ж успішний. Але чим Вам хтось робить зауваження чи критику до Вас приходять негативні думки.

У будь-якої людини є мета вивчитися, зробити успішну кар’єру, бути у добрих стосунках з іншими. варто пам’ятати, що всім догодити не можливо, все рівно комусь будете не подобатися це варто прийняти для себе.

Не картайте себе за помилки. Кожна людина їх робить, бо на помилках вчаться.

А фраза «завжди у мене все так виходить», «все як у не інших нормальних людей» виникає тоді, коли Ви порівнюєте себе з кимось, а це впливає на нервову систему. Не турбуйтеся за інших, робіть те, що вдається Вам найкраще.

Приймайте проблеми такими які вони є. Не бійтеся їх вирішувати, така позиція зробить впевненішими у собі, стійкими до негативу. Не чекайте, що до Вас має прийти біда, чим менше про це думаєте тим краще для Вас. Інколи проблеми і немає, але Ви вже налаштовані жорстко.

Не думайте про негатив, тоді у Вас все вийде.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Суспільство

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією