Популярне

Тиха година на роботі чи так звана сієста

Досить часто працівники проголошують думку, щодо можливості «кімарнути» на робочому місці, щоб відновити сили та збільшити ефективність праці, особливо в післяобідній час. Адже, протягом робочого дня є період, який є зовсім не продуктивний у працівників, як правило він знаходиться в районні з 14:00 – 16:00. 

 На основі експерименту проведеного американськими вченими з Мічиганського університету було зроблено висновок, що короткий сон на робочому місці є дійсно корисний. Він не лише знижує напругу, а й підвищує концентрацію уваги, тим самим збільшує працездатність працівників. У деяких країнах, наприклад в Італії, Греції, Іспанії вже є запроваджена сієста – післяобідній сон, який пов’язаний із спекотним кліматом. Вважається, що сієста не лише покращує здоров’я( покращує кровообіг, знімає депресію стрес), а й покращує пам’ять та навчальний процес. У новій редакції Трудового Кодексу в Україні хочуть також ввести поправку, зробивши українцям перерву на спека-сієсту, та дозволити сон на робочому місці в районі з 14:00 - 16:00. Проте, такі нововведення потрібно робити обдумано та обґрунтовано, зваживши усі нюанси як позитивні так і негативні. Адже, наш клімат є досить оптимальний для робочого процесу, в свою чергу необхідності у запровадженні сієсти, зважаючи на це, немає.

Марійка Міньковська
Всі статті автора

Суспільство

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Loading...

Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лют
16
Голова Тернопільської обласної ради Віктор Овчарук стане кандидатом медичних наук

Захист дисертації відбувся 9 лютого 2018 року у Івано-Франківському національному медичному університеті. Тема дисертації: Клініко-патогенетичні аспекти діагностики та профілактики плацентарної дисфункції.

Лют
10
На Тернопільщині крадуть ліс (фото)

7.02.2018 р. близько 12.00 г. представниця «Автомайдану» Ірина Ванат із працівниками Монастириського райвідділу Нацполіції та місцевою активісткою на узбіччі між м. Монастириська та «Фільварками» зафіксували транспортний засіб марки DAF. Машина стояла без водія на мигаючих «стопах», її кузов був завантажений лісовою продукцією.

Лют
09
Сьогодні Тернопіль відвідає відомий історик Ярослав Грицак

У п'ятницю, 9 лютого, о 11.00 Кафедра історії України ТНПУ ім. В. Гнатюка запрошує на зустріч з відомим українським істориком, доктором історичних наук, професором Ярославом Грицаком, яка відбудеться на історичному факультеті в 1008 аудиторії (вул. Громницького, 1а)

Січ
31
Нестор Миколюк усе життя боровся за власні мрії, за чужі долі, за рідну Підволочищину

Його життя було схоже на нескінченну боротьбу – за власні мрії, за чужі долі, за рідну Підволочищину. Нестор Миколюк, перебуваючи на високих посадах, завжди уникав політики, натомість вболівав за ввірену йому роботу як справжній український господар. Ще встиг торік відсвяткувати 70-річний ювілей, побачити, як стали студентами двоє старших онуків. Мріяв діждатися, як вступить до вузу найменша внучка-випускниця. Однак секундомір його життя раптово завмер…

Реклама

 Головні новини України і Світу.

 

Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus

Locations of visitors to this page

parkovka.ua

Зроблено web-студією