Популярне

Тиха година на роботі чи так звана сієста

Досить часто працівники проголошують думку, щодо можливості «кімарнути» на робочому місці, щоб відновити сили та збільшити ефективність праці, особливо в післяобідній час. Адже, протягом робочого дня є період, який є зовсім не продуктивний у працівників, як правило він знаходиться в районні з 14:00 – 16:00. 

 На основі експерименту проведеного американськими вченими з Мічиганського університету було зроблено висновок, що короткий сон на робочому місці є дійсно корисний. Він не лише знижує напругу, а й підвищує концентрацію уваги, тим самим збільшує працездатність працівників. У деяких країнах, наприклад в Італії, Греції, Іспанії вже є запроваджена сієста – післяобідній сон, який пов’язаний із спекотним кліматом. Вважається, що сієста не лише покращує здоров’я( покращує кровообіг, знімає депресію стрес), а й покращує пам’ять та навчальний процес. У новій редакції Трудового Кодексу в Україні хочуть також ввести поправку, зробивши українцям перерву на спека-сієсту, та дозволити сон на робочому місці в районі з 14:00 - 16:00. Проте, такі нововведення потрібно робити обдумано та обґрунтовано, зваживши усі нюанси як позитивні так і негативні. Адже, наш клімат є досить оптимальний для робочого процесу, в свою чергу необхідності у запровадженні сієсти, зважаючи на це, немає.

Марійка Міньковська
Всі статті автора

Суспільство

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Loading...

Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Чер
20
Тернопільські пaнкрaтіоністи поповнили скaрбницю спортивних досягнень нaшої облaсті «сріблом» тa «бронзою»

Чотири дні у чернівецькому фізкультурно-оздоровчому комплексі “Олімпія” проходили одрaзу дві нaйвидовіщніші спортивні події цієї весни - фінaл Кубку Укрaїни тa чемпіонaт Урaїни з пaнкрaтіону і грепплінгу.

Реклама

 Головні новини України і Світу.

 

Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus

Locations of visitors to this page

parkovka.ua

Зроблено web-студією