Популярне

Здається, і часу не гаю, а не встигаю, не встигаю...

Впізнаєте себе? Якщо людині ні на що не вистачає часу, то, зазвичай вважають, що вона є просто незамінна у багатьох сферах життя.

Але це не так. Просто вона не вміє планувати свій час. «Встигає лише той, хто нікуди не поспішає» - вважав М. Булгаков. Мистецтво все встигати називається тайм-менеджмент.

А опанувати його ази допоможуть декілька простих правил.

Правило №1. Складіть детальний план дня і дотримуйтеся його. Для цього можна використати і звичайний щоденник, і комп’ютерні програми. Спочатку варто записувати навіть найменші справи і час їх виконання. Пізніше ви зможете визначити, на що все-таки йде найбільше часу.

Правило№2. Кожній речі – своє місце. Згідно досліджень, людина, яка працює, витрачає 150 годин в рік на пошуки загублених речей. Вони не зникли безслідно, просто були не на своєму місці. Тому все– на свої місця і підтримуйте порядок.

Правило №3. Не відкладай на завтра те, що можеш зробити сьогодні. Старе правило, але дуже ефективне. Звичка відкладання «в ящик» не сприяє позитивному результату.

Правило №4. Ні – крадіям часу! У тайм-менеджменті є таке поняття, як «пожирачі часу». Це ті справи, які не несуть ніякої користі, а просто з’їдають ваш день хвилина за хвилиною: перегляд стрічок новин у соцмережах, беззмістовні розмови по телефону т.д.

Правило № 5. Добре все, що в міру. Не захоплюйтеся плануванням фанатично, не намагайтеся вмістити в один ваш день всі справи світу. Не забувайте про відпочинок і маленькі життєві радощі. Все-таки кожен нас – жива людина, а не машина. Правильно організоване дозвілля принесе тільки позитив.

Тайм-менеджмент – це не таблетка, проковтнувши яку ви одразу відчуєте чудодійну силу. Насамперед це щоденна наполеглива праця.

Але результат не забариться, і зовсім скоро ваше життя стане набагато простішим.

Світлана Чихарівська
Всі статті автора

Суспільство

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Loading...

Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лют
16
Голова Тернопільської обласної ради Віктор Овчарук стане кандидатом медичних наук

Захист дисертації відбувся 9 лютого 2018 року у Івано-Франківському національному медичному університеті. Тема дисертації: Клініко-патогенетичні аспекти діагностики та профілактики плацентарної дисфункції.

Лют
10
На Тернопільщині крадуть ліс (фото)

7.02.2018 р. близько 12.00 г. представниця «Автомайдану» Ірина Ванат із працівниками Монастириського райвідділу Нацполіції та місцевою активісткою на узбіччі між м. Монастириська та «Фільварками» зафіксували транспортний засіб марки DAF. Машина стояла без водія на мигаючих «стопах», її кузов був завантажений лісовою продукцією.

Лют
09
Сьогодні Тернопіль відвідає відомий історик Ярослав Грицак

У п'ятницю, 9 лютого, о 11.00 Кафедра історії України ТНПУ ім. В. Гнатюка запрошує на зустріч з відомим українським істориком, доктором історичних наук, професором Ярославом Грицаком, яка відбудеться на історичному факультеті в 1008 аудиторії (вул. Громницького, 1а)

Січ
31
Нестор Миколюк усе життя боровся за власні мрії, за чужі долі, за рідну Підволочищину

Його життя було схоже на нескінченну боротьбу – за власні мрії, за чужі долі, за рідну Підволочищину. Нестор Миколюк, перебуваючи на високих посадах, завжди уникав політики, натомість вболівав за ввірену йому роботу як справжній український господар. Ще встиг торік відсвяткувати 70-річний ювілей, побачити, як стали студентами двоє старших онуків. Мріяв діждатися, як вступить до вузу найменша внучка-випускниця. Однак секундомір його життя раптово завмер…

Реклама

 Головні новини України і Світу.

 

Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus

Locations of visitors to this page

parkovka.ua

Зроблено web-студією