Працюючи в певній фірмі, офісі, бувають різні робочі дні і насиченість графіку. Деколи ми працюємо так, що не встигаємо сходити в їдальню аби пообідати. Причин може знайтись, бо їдальня може знаходитись досить далеко від офісу, роботи багато що й без обіду потрібно залишитись.
Дехто щоб економити час та й кошти обідню перерву проводить в офісі та й обідає. Правда, звичними бутербродами не обійтись. До обіду голод досить тривожить нас. Треба з’їсти щось таке смачне і щоб принесло користі і сили. Добре, коли в офісі існує міні-кухня, де кожен зможе розігріти страви приготовлені вдома.
Досить просто і смачно у Вас може вийти певний салат. Незабаром пізня весна і літо принесе нам багато свіжих овочів. З них можна приготувати певний салат з ним все просто: приносимо в офіс, а там змішуємо із потрібною заправкою.
Щоб не змішувати салат із майонезом можна зробити його вміст інакшим. Наприклад, рис, можна змішувати з овочами, морепродуктами. Такий салат буде насичений багатьма вітамінами. В якості заправки можна використати оцет, масло, сметану, петрушку. Все залежить від рецепту салату і Ваших смаків.
Якщо Ви любите м’ясо, то можна вдома приготувати шашлик чи жарену рибу. Це не обов’язково літні страви. У офісній обстановці така страва точно зможе підняти настрій та й придати енергію для роботи у другій половині дня.
Суші є соковитими, смачними, і не викликають важкості в шлунку.
Спробуйте і перші страви: суп томатний, грибів, сирний мають сподобатись.
Не забувайте про десерт. Вони можуть стати вдалим доповненням до обіду: тістечка, оладки смакують із чашечкою чаю.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.