Популярне

День солодкої насолоди

Гарячий, чорний,молочний, пористий, можна з горіхами, з родзинками чи іншими наповнювачами. Ви й досі не здогадалися про що йтиме мова? Так, про шоколад. Чому? 11 липня весь світ відзначає солодкий День цього, без сумніву, смачного і корисного делікатесу. Традиція святкувати цей день виникла зовсім недавно, лише 17 років тому, у Франції. Проте у Європі швидко здобула популярність у світі.

Крім своїх смакових властивостей,плитка шоколаду здатна покращити ваш настрій. Люди, які постійно вживають його відчувають себе щасливішими та менше страждають від стресів та депресій, на відміну від тих, що відмовляють собі в ньому.Це пов’язано з викидом ендорфінів - так званих, гормонів щастя . Британські вчені Лондонського університету ж зясували, що аромат шоколаду знімає втому та роздратування, а чашка гарячого какао відновлює емоційну рівновагу.

Існує думка, що першими навчилися робити шоколад ацтеки. Основною сировиною для виробництва шоколаду є какао-боби. Какао-боби містять вітаміни В1, В2, РР, провітамін А, калій, натрій, залізо, кальцій, рослинні протеїни та фітостерини. Також там є вітамін F, який має відновлюючу та омолоджуючу дію. Завдяки цьому вітаміну відновлюються мембрани клітин.  Лікарі ж стверджують, що в какао є так звані флавоноїди, які здатні нормалізувати  тиск та знижують рівень холестерину в крові. 

Проте не всі різновиди шоколаду є такими корисними. Лікарі радять вживати у свій раціон лише чорний шоколад, оскільки молочний містить багато добавок, які нівелюють його корисні властивості. Скажете їсти багато шоколаду шкідливо, бо можна у короткі терміни набрати багато зайвої ваги. Так-от, це не правда, а якраз і навпаки – вживання в їжу чорного шоколаду, особливо зранку, радять дієтологи, стимулює покращення травлення та обміну речовин.
«Мій брат – справжній гурман, - говорить Христина Салій, - він кожного дня снідає чорним шоколадом і чашечкою кави. Я дуже здивувалася, побачивши,як він схуд. Спробувала сама, душе смачно і дієво»

Японські вчені впевнені, що шоколад може захистити зуби від карієсу. Вони довели, що оболонка какао-бобів містить антибактеріальні речовини, які сповільнюють процес руйнування зубної емалі.
Какао-боби останнім часом почали використовувати і при виготовленні косметичних засобів. Оскільки вважається, що речовини, які в них містяться лікувально впливають на шкіру. Особливої популярності набули шоколадні масажі та обгортання. Вони здатні позбавити від зайвої ваги, очистити Ваш організм.

У Всесвітній День шоколаду просто необхідно скоштувати цей смачний продукт, зовсім не переймаючись, що доведеться бігти у спортзал чи сідати на дієту. Ніяких зайвих калорій – лиш насолода і користь. Смачного!
 

Марія Бойко
Всі статті автора

Культура

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією