В сім’ї де є маленька дитина про здоровий сон і не мріють. Батьки просинаються по декілька разів за ніч і це негативно впливає на їх здоров’я. Професор Патрік Фінам з університету Джонса Хопкінса провів дослідження, яке доказало, що декілька ночей сну з переривами важче переноситься аніж повністю безсонні ночі.
"Якщо сон порушується, людина втрачає можливість пройти усі стадії сну та дійти до стадії повільного сну, яка необхідна для відновлення сил. Тому батьки немовлят, як і люди з порушенням сну сильно виснажуються, - пояснює професор.
У своєму дослідженні він вивчав взаємозв’язок безсонниці та депресії. Більше п’ятдесяти добровольців взяли участь у експеременті. Половина учасників прокидалась 8 раз за ніч, інші пізно засинали. На ранок першого дня усі почувались не найкраще, настрій був депресивним. Після наступної ночі різниця між першою та другою групою була суттєвою. Перша група була в жахливому настрої, дратівлива. Це вплинуло навіть на здатність до співчуття та дружелюбності.
Катя Орлова
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.