У літню пору року людський організм мучить спрага. Ми прагнемо будь-яким способом утамувати її. Найчастіше вживаємо: газовані води, квас, чай холодний, просту воду чи навіть пиво.
Але чи ці всі напої й справді втамовують спрагу, а не навпаки виникає більше бажання щось пити? Давайте розберемось у даному питанні.
Квас – дуже цінний для нашого організму, а саме для кишково-шлункового тракту. Його властивості:
• Нормалізує обмін речовин,
• Впливає на серцево-судинну систему (звісно позитивно),
• Покращує стан шкіри, нігтів,
• Ефективний при авітамінозі,
• Нормалізує нервову систему.
Крім цього, даний напій ефективно втамовує спрагу. Але це тоді, коли він натуральний.
Газовані води – вони впливають на людську вагу, часте його вживання може призвести до ожиріння, а користі в жарку пору року від них ніякої.
Чай холодний з льодом (зелений) – допомагає вивести шкідливі речовини, але тут застереження, якщо Ви занадто захоплюєтесь чаєм, то це може негативно вплинути на роботу печінки.
Сік – також може боротись із спрагою, але він має бути цілком натуральний. Вважають, що найкраще в дану пору року підходять такі соки: вишневий, томатний (несолоний), грейпфрутовий. Але краще надати перевагу не фруктовим, а овочевим сокам.
Молочні напої – в літню спеку часто п’ють після їди, або додають фрукти.
Вода – в спеку її найчастіше вживають. Вона бадьорить, знімає втому та напругу, викликає апетит.
З перерахованих нами напоїв найкращими в дану пору року будуть: чай зелений та вода. Можуть бути й інші з перерахованих вище, але тільки тоді, коли вони натуральні.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.