Популярне

Велосипед. Чим він корисний?

Зараз, у сільській місцевості без велосипеда не обійтись. Потроху ця мода переходить на місто. Адже, на велосипеді легко приїхати на пункт призначення без дорожніх перешкод. Хоча, трохи прийдеться повозитись із змінним одягом, адже у офісному вбранні не прокатаєшся на велосипеді. 

можливо: приїхати з пункту А до пункту Б, перевезти невеликий багаж, підтримувати хорошу фігуру. Ну і чим це є погано? Але це не всі корисні функції велосипеду. Тому, закликаємо пересідати на залізного коня, адже:
1. Регулярне катання покращує роботу серцево-судинної системи,
2. Якщо турбує варикоз, то лікарі радять проводити прогулянки на велосипеді, бо так кров швидше рухається,
3. Пам’ятаймо також і про дихальну систему, адже легені працюють на повну, насичуються киснем,
4. Підвищення витривалості організму загалом,
5. А разом із пунктом 3 – підвищення імунної системи, покращення координації організму,
6. Велоспорт, велопрогулянки допоможуть підняти настрій, розвіяти негативні думки,
7. А якщо на додачу курите, то точно пересідайте обов’язково на даний вид транспорту,
8. Спалювання жиру – відмінна фігура.
9. Якщо Ви вирішили пересісти на велосипед, не забувайте про їжу. Адже варто буде харчуватись не пізніше, ніж за 2 години до їзди.
10. Вода – для того, щоб підтримувати її рівень в організмі, енергію для подальшого катання,
11. За допомогою велосипеду можна відмінно зміцнити м’язи ніг,
12. Ну і романтика: це чудова ідея провести час із коханою людиною, або сім’єю, насолодитися природою, свіжим повітрям, один одним. Беріть велосипед – повертайтесь у дитинство, турбуйтесь про здоров’я. 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією