Для більшості із нас підйом о 6 ранку робиться надзвичайно важко. Встати із ліжка в таку пору інколи виявляється подвигом.
В українців є приказка: «Хто рано встає, тому Бог дає», або ж «Ранні пташки росу п’ють, а пізні слізки ллють». Це говорить нам про те, що ранній підйом – запорука успіху. Встати зранку відкриває для Вас великі можливості та багато часу.
В першій половині дня людина та її мозок є більш активними. У цій частині дня варто розібратися у собі та свої планах. Активність до обіду дозволяє контролювати життя за допомогою розуму, а не емоцій.
Планувати свій день потрібно зранку на цей грядущий день. Не треба планувати на завтра щось із вечора. Ввечері людина думає лише про відпочинок, а не про виконання власного плану.
Якщо Ви вирішили прокидатися зранку, то перед Вами відкривається багато дверей. Наприклад, проснувшись о 6 ранку, не потрібно ж відразу їхати на роботу. До самого робочого дня у Вас є декілька вільних годин, які зможете провести на власний розсуд: побути із сім’єю, відвідати спортзал, або тим, що приносить Вам задоволення та заряд енергії.
У Вас появиться час на сніданок та його приготування. Адже, ми знаємо, що сніданок – основа здорового харчування. Через нього, людський організм прокидається, набирається сил.
Прокидатися зранку – це працювати над собою. У Вас з’явиться можливість на творчість, впевненість у собі. Бо ж Ви працюєте тоді, коли Ваші конкуренти ще сплять, а їхня робота стоїть на місці. А це додасть стимулу для розвитку та того, аби завтра знову прокинутися ранком.
То ж доброго та бадьорого ранку!
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.