Всі ми відвідуємо душ, але правда у різну пору дня. Хтось полюбляє це робити ввечері, а хтось зранку. Деякі відвідують душову кабінку 2 рази на добу: вечір та ранок.
Якщо з вечірнім душем все зрозуміло, бо ми його приймаємо з наступних причин: 1) він дозволяє освіжити тіло, 2) допомагає зняти втому, 3) очищає тіло. Ранковий душ має мету – прокинути тіло після сну. Хоча не кожен із нас наважиться прокинутися на 15 хвилин раніше, щоб піти під водний потік.
Розберемо питання: «Чому варто прокидатися на 15 хвилин раніше, аби сходити в душ?».
Медики та вчені говорять про те, що просипатися зранку – це вже користь для організму та самої людини. Ранковий душ – піднімає настрій.
Іншою вагомою причиною являється те, що він дозволяє організм розслабити, розбудити, налаштувати до робочого дня. Плюс до цього всього являється вплив ранкового душу на здоров’я волосся, адже після нього воно має яскравий блиск.
Окремо потрібно віддати належне впливу душу на бадьорість тіла. Деякі люди п’ють каву зранку чи міцний чай, щоб мозок мочав працювати. Рекомендуємо прохолодний душ – чудовий замінник кави, він принесе заряд енергії.
Вплив душу на шкіру. За допомогою нього ми очищаємо шкіру, даємо друге дихання їй. Така ранкова процедура особливо корисна для жирного типу шкіри. Вода допоможе змити те, що було виділено шкірою (жир) протягом ночі.
Душ допомагає позбавитися негативних думок. Адже під час цієї процедури людина може слухати музику, підспівувати сама, а вода допомагає виробляти гормони для боротьби із депресією.
Отже, ранковий душ – це тільки користь. Не літуйтеся вставати раніше.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.