Людина може перебувати під впливом різного настрою. У свою чергу настрій та емоції взаємопов’язані. Адже, якщо ми у хорошому дусі, то будемо сміятися, якщо навпаки – плакати.
Кажуть, що не можна затримувати у собі негативні емоції такі як: плач, гнів. Хочемо сказати, що плач відразу відносити до негативних емоцій не варто. Звісно, коли ми бачимо як інша людина плаче, то відразу думаємо про погане, але буває і плач від щастя. У будь-якому випадку вважаємо, що плач корисний так само як і сміх.
Вважається, якщо добре поплакати, то після виплеску емоцій людина почуває себе значно краще. Голова стає яснішою, а рішення до певної ситуації приходить майже відразу. Під час плачу людина глибоко вдихує та цим позитивно впливає на своє тіло, бо знижує гормон стресу.
При цьому всьому потрібно знати правильно плакати. Деякі вважають, що плач – ознака слабкості та тримають все накопичене у собі. Таке затримування може негативно вплинути і замість сліз отримаємо нервовий зрив, депресію, агресію. Сльози – сигнал про проблему. То ж якщо не хочете непорозумінь, лишніх запитань – плачте на одинці.
Сльози по своїй природі можуть бути різні:
I. Базальні – виділяються для підтримання зволоження ока;
II. Рефлекторні – реакція на хімічне, механічне подразнення;
III. Психічні – відповідь на біль, стрес, негативних, позитивних емоцій.
Плач та сльози виявляються болезаспокійливими для людини. Після виплакування у людини настає психологічне полегшення, а через сльози позбавляється шкідливих речовин. Сльози – це не лише психологічне полегшення, а й нормалізація кров’яного тиску.
Плачне на здоров’я!
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.