Популярне

Плач

Людина може перебувати під впливом різного настрою. У свою чергу настрій та емоції взаємопов’язані. Адже, якщо ми у хорошому дусі, то будемо сміятися, якщо навпаки – плакати.

Кажуть, що не можна затримувати у собі негативні емоції такі як: плач, гнів. Хочемо сказати, що плач відразу відносити до негативних емоцій не варто. Звісно, коли ми бачимо як інша людина плаче, то відразу думаємо про погане, але буває і плач від щастя. У будь-якому випадку вважаємо, що плач корисний так само як і сміх.

Вважається, якщо добре поплакати, то після виплеску емоцій людина почуває себе значно краще. Голова стає яснішою, а рішення до певної ситуації приходить майже відразу. Під час плачу людина глибоко вдихує та цим позитивно впливає на своє тіло, бо знижує гормон стресу.

При цьому всьому потрібно знати правильно плакати. Деякі вважають, що плач – ознака слабкості та тримають все накопичене у собі. Таке затримування може негативно вплинути і замість сліз отримаємо нервовий зрив, депресію, агресію. Сльози – сигнал про проблему. То ж якщо не хочете непорозумінь, лишніх запитань – плачте на одинці.

Сльози по своїй природі можуть бути різні:
I.    Базальні – виділяються для підтримання зволоження ока;
II.   Рефлекторні – реакція на хімічне, механічне подразнення;
III.  Психічні – відповідь на біль, стрес, негативних, позитивних емоцій.

Плач та сльози виявляються болезаспокійливими для людини. Після виплакування у людини настає психологічне полегшення, а через сльози позбавляється шкідливих речовин. Сльози – це не лише психологічне полегшення, а й нормалізація кров’яного тиску.

Плачне на здоров’я!

 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією