В Україні досить нестабільна погодна ситуація. Минулого тижня стовпчики термометрів різко впали, а сонячні дні змінилися на дощ та прохолоду. При таких умовах можливо легко підчепити собі простуду.
Не завжди можливо розрізнити простуду та грип між собою. Що ж це? Найчастіше простуда супроводжується такими симптомами як: тяжість шиї, чхання, біль у горлі. Грип має більш складні симптоми, які супроводжуються: температура 38 С, або й вища, головна біль, діарея, тошнота.
При простуді чи грипі потрібно дотримуватися деяких правил:
Відомий рецепт: налийте стакан теплої води, а сюди додайте 1 чайну ложку солі та полощіть цим розчином горло. Сіль володіє заспокійливо на горло.
Або приготуйте інший розчин: візьміть стакан теплої води, додайте трохи лимонного соку. Такий розчин відгородить бактерії та вірус від Вас.
При захворюванні людина втрачає багато води. Для цього потрібно побільше рідини 2 – 3 літри води.
Ви вже помітили що простуда прийшла до Вас? Почніть прийом вітамінів 500 мг вітаміну С 4 або 6 разів на день. Якщо ж Ви чутливі і розпочнеться діарея, зменшіть дозу.
Наші предки знали позитивну дію часнику на здоров’я. Часник – це природній антибіотик. Він зробить своє діло при боротьбі із грипом, приймайте щодня по 3 зубчики часнику, лікуємося під час епідемій та для профілактики.
Тертий хрін та корінь імбиру – ефективний рецепт при боротьбі із простудою. Для того, щоб у майбутньому уникнути проблем із шлунком, краще вживайте натертий хрін та імбир після їди.
Не хворійте, будьте завжди у погоді!
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.