Популярне

Причини їсти мандарини

Новорічні свята без мандаринів – це не новорічні свята. Уже сьогодні подекуди можна зустріти цей закордонний цитрусовий на прилавках. Ні для кого не секрет, що вони не лише дуже смачні, але і надзвичайно корисні для нашого організму. У чому ж їхній секрет успіху?

Багаті поклади вітаміну С, а також Д (протирахітна дія) і К (забезпечує еластичність кровоносних судин). У зимовий період вони насичують організм вітамінами. Це дудові помічники у боротьбі із застудою та зимовою депресією.

Мандариновий сік чудово угамовує спрагу при високій температурі. Їх можуть вживати хворі на астму, бронхіт, адже у цьому фрукті міститься сенафрин – фенолітові амінокислоти, які відомі своїми протинабряковими властивостями. Щоб легені і бронхи очистилися, варто щоранку випивати одну склянку соку.

Цей вид цитрусових чудово допомагає при дизентерії.

Хворим на діабет можна вживати відвар із шкірки мандаринів, адже він допомагає знизити рівень цукру у крові. Шкірку кип’ятять протягом 10 хвилин в 1 літрі води. Відвар варто зберігати охолодженим і вживати кожного дня.

Попри незаперечну користь, не варто забувати, що будь-яка медаль має дві сторони.

Їсти цей продукт у значних кількостях – ризик викликати алергічну реакцію. Найкраще, коли усе в міру. Також мандарини подразнюють нирки і слизисту оболонку кишечника, тому хворим на виразку дуже захоплюватися цим фруктом не варто.

 

Ірина Кардаш
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією