Щодня наш організм перетворює їжу у калорії. Перероблює і фільтрує усе, що обдумано і необдумано кладемо ми до роту.
Разом із поживними речовинами, звичайно, накопичуються і шкідливі, які згодом можуть перетворитися у справжні проблеми зі здоров’ям. Але природа усе передбачила і створила продукти, які виводять з організму усе погане.
1. Король овочів - часник.
Він має властивість стимулювати секрецію біологічно активного селену і сірки – компонентів, що відповідають за детоксикацію. І, як відомо, часник як чудовий протигрибковий, антибактеріальний засіб, не лише виводить токсини, але і загладжує негативні наслідки їх «панування» в організмі.
2. Цитрусові.
Якщо в міру, звичайно. Алергію, на жаль, ще ніхто відміняв. Випита склянка свіжого апельсинового соку зранку - і організм скаже Вам велике дякую за піклування.
3. Цибуля, броколі, спаржа, брюсельська капуста, морква та буряк.
Завдяки споживанню цих овочів шлунково-кишковий тракт працюватиме без збоїв, як годинник.
4. Зелень.
Петрушка, укроп, шпинат мають у собі хролофіл, який не дозволяє шкідливим бактеріям розмножуватись.
5. Морська водорость.
Вони багаті на такі елементи як спірулін та хлорелом, які знайти в інших продуктах не дуже легко. Чудово зміцнюють імунітет і захищають організм загалом.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.