Уже давно утвердилася думка, що хурма – не для всіх, «на любителя». Багатьом не подобається його «в’язка» консистенція, хтось ігнорує через її занадто солодкий смак. Так, хурма може бути і такою, але лише у тому випадку, коли недостатньо спіла. Насправді вона має надзвичайний смак та приємну консистенцію.
Але лікарі радять полюбити її не лише за смакові властивості, але і за цілющі.
Хурма багата на калій, магній, фосфор, залізо.
Вона містить у двічі більше харчових волокон та корисних мікроелементів, ніж яблука. Саме тому хурма – помічник у роботі кишечника. Завдяки пектину вона вважається дієтичним продуктом і корисна при розладі травлення.
Якщо Ви боїтеся старості, то це ще одна причина їсти хурму. Звичайно, вона - не еліксир молодості, але завдяки антиоксидантам продовжують молодість ( захищають від передчасної появи зморшок).
Високий вміст магнію у хурмі знижує ймовірність утворення каменів у нирках, а йод у її складі заповнює його нестачу в організмі.
Це також чудовий тонізуючий засіб, швидко знімає втому, підвищує працездатність і заспокоює нервову систему.
ЇЇ використовують і в якості косметичного засобу проти вугрів.
Це далеко не усі корисні властивості хурми. Не потрібно, звичайно, аж занадто захоплюватися. Усе в міру. Але звернути на неї увагу обов’язково потрібно.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.