Це один з найпопулярніших гарячих напоїв, особливо серед дітей.
До складу какао-бобів входять близько 300 речовин, які по-різному впливають на організм. Наприклад, воно містить два амінокислоти – аргінін та триптофан. Перший сприяє поліпшенню статевого потягу, а другий – натуральний антидепресант (відомий багатьом як «гормон щастя»). Саме тому какао чудово піднімає настрій. Цей напій, завдяки достатнього вмісту магнію, благотворно впливає на судини та серце.
Багато людей цікавляться, чи є у какао кофеїн? Так, він наявний і у цьому напої, але, порівняно з кавою і чаєм, його кількість незначна (0, 05 – 1 % кофеїну у какао-бобах).
Деяких важливих для організму елементів у какао більше, ніж в інших продуктах. Наприклад, заліза і цинку, а також вітаміни А, Е, РР, групи В, бета-каротин.
Регулярне вживання цього напою сприяє нормальному функціонуванню шкіри і зберігає її молодість.
Звичайно, як і багато інших продуктів, какао має і свої недоліки. Какао-боби можуть викликати алергічні реакції. Часто це пов’язано з хімікатами, які використовують при вирощуванні цього продукту. Какао-порошок варто обирати без домішків, адже шкода може бути не від самого напою, а від того. що туди домішали.
У будь якому разі, какао пити варто. Від однієї чашки на день шкоди точно не буде.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.