Сьогодні кожен намагається мати автомобіль. За допомогою нього можна швидко та легко переміщуватись у потрібне місце та не запізнюватись на зустрічі.
Але крім цього позитивного фактору є й негативний – тривале перебування за кермом викликає втому. Втома – це такий стан людини, який утворюється при тривалому фізичному, психологічному, розумовому навантаженні чи внаслідок тривалої роботи. Звісно, що з роботи набагато простіше потрапити додому на власному автомобілі, але потрібно пам’ятати, що організм не стальний і йому потрібно інколи відпочивати.
Перевтома організму людини за кермом - одна з важливих причин, по якій трапляються дорожньо-транспортні пригоди на дорогах.
Завжди потрібно спостерігати за собою, щоб не заснути за кермом. Для цього потрібно дотримуватись певних правил.
Якщо Ви зібрались у далеку поїздку, то повинні обов’язково виспатись.
Відрегулюйте правильно собі водійське крісло. Воно повинне бути зручним для Вас. Сидіть правильно, щоб осанка була хорошою, спина не повинна перебувати у постійній напрузі. Сидіти необхідно якомога вище, для того щоб Ви змогли бачити все показують прилади і контролювати ситуацію на дорозі.
Втому зможе розсіяти свіже повітря. У салоні автомобіля має бути потрібна температура. Поїздка з довго відчиненим вікном може негативно позначитись на здоров’ї. То ж будьте обережними, щоб не підхопити протяг.
Якщо у далеку поїздку Ви взяли із собою ще одного водія – це тільки плюс. У Вас є з ким заговорити, а також є кому підмінити у разі Вашої втоми.
Слабкість може викликати голод. То ж із собою варто мати їжу та воду, аби було чим побороти сухість у ротовій порожнині.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.