Кожного дня по телебаченню ми дізнаємось про спалах грипу. То ж кожен намагається вберегти себе та свою сім’ю від хвороб. Хтось, робить запаси різними ліками: сиропи, таблетки, а інші – віддають перевагу різним народним методам, підкріплюючи власний організм.
Варто пам’ятати, що при різних захворюваннях важливі не тільки ліки, але й продукти харчування.
Звичайні продукти харчування зможуть стати в пригоді: побороти захворювання, зміцнити організм. То що варто їсти у таку небезпечну пору року?
Ще наші предки знали про особливі властивості часнику. Правда, ми у час існування різних лікарських препаратів забуваємо про природній антисептик що є вдома у кожного із нас. За допомогою аліцину, що міститься у часнику різні бактерії, грибки, віруси – гинуть. Часник – має болезаспокійливу дію, а ще зміцнить імунітет.
Також нам відомо про корисні властивості меду. Саме він допомагає при сильному кашлі та болі у горлі. Мед бореться із мікробами та різними вірусами тому, він корисний продукт при грипові.
При підвищеній температурі організму корисними виявляються спеції: кориця, коріандр, гірчиця. Вони прискорюють потовиділення, а за одне – зниження високої температури.
У цитрусових містяться багато вітамінів. Майже кожен із нас завжди робить свій вибір на користь цитрусових. Хоча, дещо варто знати і про ківі. У цьому фрукті міститься величезна доза вітаміну С. Саме ківі рекомендують їсти при респіраторних інфекціях.
Не забувайте про улюблений бульйон. Він обов’язково стає в пригоді під час атаки грипу. Він покращує захисні здібності білих тілець у крові: вони краще борються з інфекцією.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.