У період застуд та вірусних захворювань особливо гостро постає питання правильного лікування. Інгаляція – один з ефективних способів боротьби з низкою захворювань дихальних шляхів (нежить, бронхіт, тонзиліт, фарингіт, бронхіт, пневмонія, напади бронхіальної астми).
У домашніх умовах популярні два види інгаляцій (дихання парою «над каструлею» або використовують спеціальний паровий інгалятор).
Під час інгаляції лікувальні речовини потрапляють у дихальні шляхи і безпосередньо впливають на слизову оболонку. У результаті мокрота, яка контактує з теплим і вологим повітрям, зволожується і, таким чином, швидше та легше «виходить».
Інгаляція знімає запалення і набряк слизової оболонки верхніх відділів дихальної системи, знімає спазми при кашлі, сприяють видаленню слизу і мокроти, слизова оболонка зволожується.
Інгаляцію потрібно робити через 1-1,5 години після їжі. При цьому важливо правильно дихати, тому розмовляти чи займатися іншими справами під час процедури не варто, не принесе жодної користі. Одяг повинен бути вільний, який не перешкоджатиме диханню.
Для кращого ефекту її варто робити 2-3 рази на день протягом 3 хвилин для дорослих і 1 хвилина – для дітей.
Здавалося б, що ця процедура абсолютно безпечна для усіх, але навіть вона має протипоказання. Якщо температура вище 37, 5 градусів, є схильність до носових кровотеч, бажано знайти інші способи лікування. І дихати над водою, яка кипить також не варто (опіки гарантовано).
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.