Популярне

Для здоров’я кісток та вічної молодості: кунжут

Його люблять чомусь не усі, когось він навіть трохи дратує, якщо бачить випічку, рясно посипаною цим…Можна здогадатися, що мова йде про кунжут.

Насправді він продовжує життя, повертає молодість та здоров’я. Такий собі символ вічної молодості. Принаймні, так вважали у Древній Індії.

Сучасна медицина цінує кунжут за вітамін Е у великій кількості та кальцій (дуже корисний для зміцнення кісткової тканини).

Він позитивно впливає на кістково-м’язовий апарат та органи дихання. Його вживають для очищення кишечника, під час порушення функцій печінки, випадінні волосся, хворобі зубів та ясен.

Насіння кунжута багате на олію, до складу якого входять органічні кислоти, гліцерин. Вона вважається одною з найкорисніших.

Кунжут містить сезамін – сильний антиоксидант, який корисний для зниження холестерину. Регулярне вживання позитивно відобразиться на стані волосся та нігтів.

У випадку проблем із згортанням крові – кунжут допоможе.

Косметологія також не ігнорує цей продукт, адже він славиться своїм зволожуючими та пом’якшувальними властивостями. Олія кунжута часто використовують під час масажів, вона стимулює регенерацію шкіри та зберігає молодість.

Але у всьому потрібна обережність. Насіння кунжута дуже калорійне. На цей факт варто звернути тим, хто не хоче набрати зайвих кілограм.
 

Ірина Кардаш
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Сер
19
Понад 200 амбасадорів безбар’єрності об’єднує національна мережа в Україні

Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.

Лис
25
Коли варто скористатися послугою замовлення вантажного таксі

У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Лют
27
Ольга Ліщинська: Оформлена праця сприяє наповненню бюджетів та забезпечує соціальний захист працівників

Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.

Жов
16
Просвітницький захід для студентства технічного університету провів Освітній центр Верховної Ради України

Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.

НОВІ КОМЕНТАРІ