Ви піднімаєтесь із стільця або з ліжка після сну, але на якихось декілька секунд перед очима все потемніло, голова різко «закрутилась», а у вухах щось дзвенить… Ситуація знайома для багатьох, але все одно лякає. Причиною цього явища у більшості випадків є прояв артеріальної гіпертонії чи гіпотонії.
Артеріальна гіпотонія супроводжується слабкістю, неможливістю зосередитися, розсіяністю, в’ялістю, погіршенням пам’яті тощо. Для того, щоб назавжди позбутися якоїсь проблеми, потрібно з’ясувати причини її виникнення. Це ж стосується і потемнінні в очах.
Як правило, основні причини – це:
- перевтома та постійні стресові ситуації, психоемоційне напруження;
- фізичне перенавантаження;
- нестача вітамінів в організмі;
- вегето-судинна дистонія.
Але не завжди потемніння в очах, закладення вух та запаморочення голови – ознака проблем зі здоров’ям. Можливо, це просто побічна реакція Вашого організму на якісь лікарські препарати, алкоголь або антидепресанти.
Намагайтеся вести активний спосіб життя та менше хвилюватися. Міцні нерви ще нікому не зашкодили.
Що ж робити, коли уникнути потемніння не вдалося?
Спробуйте одразу лягти на бік, якщо такої можливості нема, повільно піднімайтесь дивлячись на нерухомий предмет.
У випадку постійного прояву цієї проблеми, зверніться до лікаря.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.