Наш організм постійно подає нам сигнали про свій стан. Шкода, що ми не завжди помічаємо їх або вважаємо, що це лише шкідливий вплив навколишнього середовища. Проблеми зовнішні (стан шкіри, волосся, нігтів) сигналізують про проблеми внутрішні. Принаймні, у більшості випадків.
Наприклад, нігті. Ці пластини на кінцівках, наче дзеркало, відображають усі проблеми зі здоров’ям. Яким же чином проявляються ті сигнали і що вони означають?
1. Пожовтіння.
Може бути результатом нестачі кальцію, вітамінів А, Е, можливі інфекційні захворювання. Логічно споживати більше продуктів, які заповнять прогалину – усе молочне, рибу, яйця тощо.
2. Ламкість.
Поширена проблема багатьох жінок і загроза красивого манікюру. Перевірте щитовидну залозу. Зверніться за порадою до ендокринолога.
3. Білі плями.
Ви могли прости придавити палець дверима або маєте проблеми з нирками і печінкою.
4. Викривлення нігтьової пластини.
Сигнал відсутності або майже відсутності заліза в організмі. Перегляньте свій раціон та додайте до нього більше м’яса, печінки, риби, бобові, продукти з цільного зерна.
5. Тріщини.
Сигналізують про можливий цукровий діабет, гормональний дисбаланс, захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки. У цьому випадку консультація спеціаліста точно не буде зайвою.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.