Який українець хоча б раз у житті не куштував сало? Мабуть, усі. Його можна любити, можна не любити, але смак знайомий кожному.
Про цей продукт доводилось чути абсолютно протилежні одна одній думки. Наприклад, одні кажуть, що сало – вбивця фігури, а інші, що від нього не товстіють і воно взагалі дуже корисне То хто ж має рацію?
Як виявляється, частково обидві думки правильні. Якщо вживати сало у великих кількостях, то про струнку талію можете забути, якщо ж споживати без фанатизму, то отримаєте максимум користі. Добова норма для дорослої людини – 10-30 грам. Справа у тому, що у свинячому салі містяться у великій кількості вітаміни А, Е і ненасичені жирні кислоти, які спалюють жири.
Сало особливо корисне, якщо знати деякі хитрощі. Наприклад, якщо у Вас попереду велика гулянка, але додому хочеться повернутися на своїх двох – закушуйте спиртні напої салом. Жир покриває стінки шлунка і перешкоджає всмоктуванню алкоголю.
Цей продукт чудово надає сили, особливо після важких фізичних навантаженнях, тому що 100 грам містить майже 800 ккал. Тому не сумніватеся, сало гарантовано надасть Вам сили.
Сало навіть сприяє покращенню інтелектуальної діяльності та зміцнює імунітет. Тому можете спокійно з’їсти перед активним розумовим напруженням шматочок цього продукту.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.