Популярне

Як пережити різку зміну погоди

Різкі перепади температури, зміна атмосферного тиску може негативно вплинути на здоров’я людей. Ми знаємо, що для когось – зміна погоди не грає великої ролі.

 Але є люди для яких це ціла трагедія та й проблеми для здоров’я. Метоозалежними бувають різні люди: з хронічними захворюваннями, здорові люди, які негативно реагують на зміну погоди. У найбільшому ризику під час перепадів  погоди є люди із серцево-судинними захворюваннями чи дихальної системи та інші. Коли болить голова чи крутить суглоби – деякі люди обов’язково  скажуть: «На зміну погоди».
Звісно, що ми не маємо можливості підлаштувати погоду під себе, а тому у випадках різкої зміни погоди потрібно бути обережним.  У такий період потрібно більше часу приділяти сну, а ще уникати конфліктів. Якщо при різких змінах погоди Вам важко дихати, присутня слабкість в організмі – пийте більше води. Щоб бути більш бадьорому потрібно прийняти душ.
Найкраще уникати різних фізичних навантажень, стресів, алкоголю, смаженої, гострої та жирної  їжі. Хто страждає хронічними захворюваннями повинен завжди мати біля себе ліки. Вони зможуть стабілізувати самопочуття.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Лис
25
Коли варто скористатися послугою замовлення вантажного таксі

У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Лют
27
Ольга Ліщинська: Оформлена праця сприяє наповненню бюджетів та забезпечує соціальний захист працівників

Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.

Жов
16
Просвітницький захід для студентства технічного університету провів Освітній центр Верховної Ради України

Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.

Чер
29
Помер відомий лікар з Тернополя

З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.

НОВІ КОМЕНТАРІ