Лягаєте спати в носках тому, що почуваєте себе в них комфортно? Спершу одягали, щоб зіргітися, але тепер – це звичка? Здається, нічого поганого в цьому немає. Якби не декілька «але».
Насправді, лікарі не рекомендують засинати в шкарпетках. Річ у тім, що так підсилюється робота потових залоз, піт потрапляє на постільну білизну і є великий ризик утворення кліщів, що викликатимуть алергічні реакції. Якщо Ви ніяк не можете обійтися без носків, адже це єдиний спосіб заснути, то, можливо у вас погана циркуляція крові, внаслідок чого ноги постійно мерзнуть.
Лікарі давно склали перелік захворювань, які викликають бажання закутатися перед сном в теплий одяг, включаючи й ноги:
- низький тиск. Саме гіпотоніки найчастіше страждають «нічним холодом»;
- вегето-судинна дистонія. В організмі порушений тонус судин, а також внутрішніх органів, внаслідок чого кров погано циркулює по всьому організму, а до пальців ніг вона практично не доходить;
- захворювання на зоб. Зниження функції щитовидної залози теж впливає на тепло ніг. Якщо Ви часто відчуваєте за собою холодні мурашки й хронічну втому – їжте продукти, які багаті на йод, а також зверніться до лікаря;
- курите? Паління викликає судинні спазми;
- глисти також сюди причетні. Вони виділяють в людський організм токсини, які порушують його нормальну роботу і впливають на тонус судин;
- своєрідна будова тіла. Якщо Ви висока людина з тонкими кістками (одним словом – астеник), то ймовірно, що Ви мерзнете частіше. Це зумовлено тим, що у Вас вузька грудна клітка, як наслідок – трішки менше за розмірами серце, якому важко забезпечити нормальне кровопостачання усьому організмові;
- остеохондроз. Проблеми зі спиною часто провокують відчуття холоду. Сюди ж належить защемлення нервових клітин.
Психологи мають дещо інший погляд на сон у носках. Вони стверджують, що такі люди замкнені, вони відчувають прагнення тісного зв’язку з іншою людиною. Можливо, їм не вистачає міцних відносин, теплих людських обіймів. У такому випадку їм рекомендують частіше відвідувати салони краси (зокрема, педикюр). Щоб відчути тепло людських рук, потрібно пройти декілька сеансів масажу.
Натомість люди, які не те, що сплять без носків, але й полюбляють висувати ноги з-під ковдри, навпаки, більш впевнені в собі, не обмежені увагою та фізичною близькістю. Проте, такі люди ще й незалежні. Доволі часто відбувається так, що їм не потрібна чужа увага, вони прекрасно почуваватимуть себе, навіть провівши увесь тиждень на самоті. У стосунках такі люди більш відверті, вони нічого не приховують, намагаються бути відкритими.
Ольга Рогацька
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.