Весна досить часто буває капризною дамочко. Ще вчора – дощ, холод, а сьогодні – перші ознаки літа. Чим здивує весна завтра – невідомо. Міжсезонний період – завжди випробування для організму. З такою нестабільністю нема чому дивуватися проблемам із артеріальним тиском.
Звичайно, це не єдина причина. Різкі перепади тиску – прерогатива «сидячої» роботи. Хто ж у сучасному світі цим не грішить? Офіс, комп’ютер, а вдома – комп’ютер або телевізор.
Влітку на тиск впливає надмірне захоплення засмаганням на сонці. З цим взагалі потрібно бути обережним.
Якщо Ви на дієті, то не дивуйтесь, що артеріальний тиск відреагує на це миттєво. При малих дозах їжі він падає. Тому у Вас є шанс бути худою, але блідою і без сил.
Якщо ж Ви ведете американський спосіб життя: фаст-фуд і малорухливість, то ризикуєте захворіти на гіпертонію. Їжа із надлишковою кількістю жиру та солі гарантовано додасть зайві кілограми, а, чим більша вага тіла, тим вищий тиск.
Варто знати, що лікують не тиск, а серце, нирки, кров, тобто сам організм. Без лікаря тут не обійтись! Єдине, що можна сказати з упевненістю – доведеться переглянути свій раціон харчування та життя загалом.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
система комментування CACKLEСтаном на 19 квітня в Тернопільській області лабораторно підтверджено 63211 випадків інфікування COVID-19.
Саме така кількість вакцин міститься в одному контейнері виробника. Це лише перша партія, доставлена компанією «Фармасофт» у регіони та в м. Київ (загалом, 29250 доз вакцини з національного складу).
З нагоди святкування 481-ї річниці від дня заснування Тернополя, у місті стартувала символічна акція із вручення почесних відзнак «Народжений у Тернополі».
Починаючи з травня в Україні зросте вартість газу. Українцям доведеться заплатити 7,5
Українські мережі АЗС у четвер, 15 квітня, скорегували ціни бензину та дизельного пального.
