Популярне

Чому варто їсти вишні?

В теплу пору року солодкі та кислі люблять дорослі та діти – вишні. Вони вже починають з’являтись на українських ринках. Їх варто включити у свій раціон харчування, бо запобігають багатьом різним захворюванням і не тільки. Всього 1 склянка вишень містить близько 87 калорій.

Якщо зиму ми не уявляємо без лимонів, мандаринів, апельсинів, які є джерелом вітаміну С, то влітку нам не обійтись без вишень. Збагатіть свій організм вітаміном С за допомогою спілих та соковитих вишень.  Тим більше, якщо у Вас артрит, то обов’язково повинні їсти вишні. Вишневий сік знижує запалення суглобів.
Якщо Ви втомилися, то на обідній перерві з’їжте декілька вишень. Терпкий сік вишні покращить діяльність мозку,роботу серцево-судинної системи, а ще Ви чудово піднімете настрій та з новими силами продовжите наступну половину робочого дня.
Вишні здатні заспокоїти біль у м’язах.
З вишні варто готувати смачні освіжаючі напої та десерти.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лис
21
Концерт Uriah Heep в Києві

Що ви зазвичай робите у вільний час? Спілкуєтеся з друзями, йдете на концерт улюбленої групи, відвідуєте кафе і торгові центри? В Києві достатньо місць, куди можна сходити на дозвіллі.

Лис
18
Чи стане на захист гідності дітей голова Тернопільської ОДА Ігор Сопель?! (Відео)

Гідність дитини: туалети у школі на Тернопільщині шокують і викликають огиду. Двічі громада подавала документи для ремонту, але двічі отримувала відмову від чиновників. Уряд Олексія Гончарука обіцяє оперативно добудувати та капітально відремонтувати наступного року сотню шкіл і стільки ж дитсадків і стадіонів. Тим часом у селі Старий Тараж на Тернопільщині школярі користуються не унітазами, а смердючими отворами в підлозі, йдеться в сюжеті ТСН.

Реклама