Популярне

Чому варто їсти вишні?

В теплу пору року солодкі та кислі люблять дорослі та діти – вишні. Вони вже починають з’являтись на українських ринках. Їх варто включити у свій раціон харчування, бо запобігають багатьом різним захворюванням і не тільки. Всього 1 склянка вишень містить близько 87 калорій.

Якщо зиму ми не уявляємо без лимонів, мандаринів, апельсинів, які є джерелом вітаміну С, то влітку нам не обійтись без вишень. Збагатіть свій організм вітаміном С за допомогою спілих та соковитих вишень.  Тим більше, якщо у Вас артрит, то обов’язково повинні їсти вишні. Вишневий сік знижує запалення суглобів.
Якщо Ви втомилися, то на обідній перерві з’їжте декілька вишень. Терпкий сік вишні покращить діяльність мозку,роботу серцево-судинної системи, а ще Ви чудово піднімете настрій та з новими силами продовжите наступну половину робочого дня.
Вишні здатні заспокоїти біль у м’язах.
З вишні варто готувати смачні освіжаючі напої та десерти.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Кві
20
Тернопільський стадіон готують до проведення фінальних матчів Кубка України

Цими днями на Тернопільському міському стадіоні ім. Романа Шухевича розпочалася підготовка до проведення фінальних матчів Кубка України з футболу сезону-2020/2021. Попередньо заплановано, що фінал пройде у Тернополі 12 травня 2021 року.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією