В теплу пору року солодкі та кислі люблять дорослі та діти – вишні. Вони вже починають з’являтись на українських ринках. Їх варто включити у свій раціон харчування, бо запобігають багатьом різним захворюванням і не тільки. Всього 1 склянка вишень містить близько 87 калорій.
Якщо зиму ми не уявляємо без лимонів, мандаринів, апельсинів, які є джерелом вітаміну С, то влітку нам не обійтись без вишень. Збагатіть свій організм вітаміном С за допомогою спілих та соковитих вишень. Тим більше, якщо у Вас артрит, то обов’язково повинні їсти вишні. Вишневий сік знижує запалення суглобів.
Якщо Ви втомилися, то на обідній перерві з’їжте декілька вишень. Терпкий сік вишні покращить діяльність мозку,роботу серцево-судинної системи, а ще Ви чудово піднімете настрій та з новими силами продовжите наступну половину робочого дня.
Вишні здатні заспокоїти біль у м’язах.
З вишні варто готувати смачні освіжаючі напої та десерти.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.