Сезон чорниць у розпалі. Ці маленькі чорні ягоди надзвичайно корисні для організму, тому не шкодуйте грошей і придбайте хоч трохи, а ще краще – відправтеся у ліс за ними самі.
Уже давно доведено, що регулярне вживання чорниці покращує зір, пам’ять, уповільнює старіння шкіри. Ще з давніх часів її називали «молодильною».
Ягоди корисні як і в свіжому, так і в сушеному стані. У ній містяться багато корисних речовин: калій, магній, фосфор, залізо і мідь, пантотенова кислота, а також вітаміни А, В1, В6, РР, С.
Вона багата на пектини, які очищають наш організм від шлаків.
Дуже важливо не вживати чорниці з не дуже екологічно чистих територій, тому що ця ягода має здатність накопичувати не лише корисні речовини, але й шкідливію
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.