Популярне

Ці корисні чорниці…

Сезон чорниць у розпалі. Ці маленькі чорні ягоди надзвичайно корисні для організму, тому не шкодуйте грошей  і придбайте хоч трохи, а ще краще – відправтеся у ліс за ними самі.

Уже давно доведено, що регулярне вживання чорниці покращує зір, пам’ять, уповільнює старіння шкіри.  Ще з давніх часів її називали «молодильною».
Ягоди корисні як і в свіжому, так і в сушеному стані. У ній містяться багато корисних речовин: калій, магній, фосфор, залізо і мідь, пантотенова кислота, а також вітаміни А, В1, В6, РР, С.
Вона багата на пектини, які очищають наш організм від шлаків.
Дуже важливо не вживати чорниці з не дуже екологічно чистих територій, тому що ця ягода має здатність накопичувати не лише корисні речовини, але й шкідливію
 

Ірина Кардаш
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Чер
21
Мости Тернопільщини доглядатиме ексфірма батька керівника місцевої САД

Служба автомобільних доріг у Тернопільській області віддасть 52 млн грн ТОВ «Спец-Буд Стандарт» за поточний дрібний ремонт та утримання штучних споруд на автомобільних дорогах державного значення в Тернопільській області.

Реклама
301 Moved Permanently

301 Moved Permanently


nginx

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією