Популярне

Овочі та фрукти багаті на пестициди

 Американські експерти робочої групи з охорони довкілля склали списки овочів та фруктів, які багаті на пестициди. Щоб дійти до такого висновку вони проаналізували більше 36 тисяч продуктів.

 Однією із найбрудніших в цьому списку стала полуниця. Така кількість пестицидів викликана підвищеним попитом на неї у несезонний період. Також у списку йшли шпинат, нектарини, яблука ( до 2016 року були перші у списку),груші, персики, виноград, вишні,  селера, помідори, картопля, болгарський перець. Варто звернути увагу на то, що навіть маленька кількість пестицидів є дуже шкідливою для маленьких дітей та немовляток. Тому батькам потрібно правильно складати раціон харчування для дітей, щоб він був багатий на вітаміни і в цей час зменшувати вживання продуктів із пестицидами.

Крім «брудної дюжини», як назвали 12 продуктів із великою кількістю пестицидів, американські вченні вивели ще список «чистої п’ятнадцяти», продукти, які багаті на вітаміни. У її число входять: солодка кукурудза, авокадо, ананаси, папайя, манго, дині канталуп,  грейпфрути, капуста, цибуля, спаржа, солодкий горошок, баклажани, білі мускатні дині, цвітна капуста,.
Весною, коли організм виснажений після зими та потребує великої кількості вітамінів, потрібно приділяти харчуванню велику увагу, та споживати ті овочі і фрукти, які вам не зашкодять.

Марійка Міньковська
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Лис
25
Коли варто скористатися послугою замовлення вантажного таксі

У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Лют
27
Ольга Ліщинська: Оформлена праця сприяє наповненню бюджетів та забезпечує соціальний захист працівників

Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.

Жов
16
Просвітницький захід для студентства технічного університету провів Освітній центр Верховної Ради України

Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.

Чер
29
Помер відомий лікар з Тернополя

З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.

НОВІ КОМЕНТАРІ