Чи потрібно в чай або каву додавати ложечку цукру? Як на відмову від нього відреагує наш організм? Читайте в «Бізнес-область».
Шведськими лікарями, зокрема доктором Андреасом Енфельдтером давно встановлено, що єдине правильне лікування в людини відбудеться тільки тоді, коли вона сама прислухається до свого організму та проаналізує усі процеси в ньому.
Не секрет, що необхідну життєву енергію людина отримує з двох джерел: жири, а особливо ті, що повільно розщеплюються, та вуглеводи, одним із яскравих представників яких є цукор. В усіх дієтичних програмах або журналах йшлося про те, що досягти стрункості та вічної молодості людина може тільки у тому випадку, якщо відмовиться від жирної їжі. Однак ніхто не зауважив той факт, що кращого самопочуття людина набуде у тому випадку, коли, навпаки, зверне увагу на жири (в дозволених кількостях), відмовившись при цьому від цукру.
Споживаючи продукти, що багаті на жири у співвідношенні до своєї фігури, Ви отримаєте бадьорий заряд енергії, пожиттєву стрункість, прекрасну шкіру, здорове волосся та міцні нігті. Якщо зменшити кількість споживання цукру, Вам більше не доведеться розраховувати калорії за таблицею, невдоволено хмуритися від появи нових висипань на обличчі, і, як приємний бонус, - отримаєте струнку талію. Саме вона худне першою при відмові від солодкого.
Спробуйте відмовитися від цукру на 3 дні. Переконані, що Ви одразу помітите, що втратили сонливість, почали наїдатися їжею в меншій кількості, часто забуваєте про вечерю. Кажуть, що якщо перед їдою з’їсти солодкого, то апетит пропадає. Насправді так воно є тільки через те, що шлунок отримує чергову порцію їжі, але тільки-но він її перетравить, як подає сигнал організмові, що знову потрібно підкріпитися, однак тут «маленькою порцією» салатику Ви вже не відбудетесь!
Ольга Рогацька
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.