За вікном спекотне літо – час сонця, теплого вітру і, звісно, ягід. А ще час, коли не лише можна, але й необхідно, оздоровлюватися. Тим паче, якщо є такі смачні, а головне – корисні ліки, як літні ягоди.
Безумовно увінчує «царську ягідну сім’ю» полуниця – одна з тих ягідок, що допомагають нам залишатися здоровими, красивими та молодими.
Проте і тут слід бути уважними та обережними, адже кожні ліки (навіть такі запашні та смачні) мають свої застереження та рекомендації.
Ось деякі з них:
1. Полуниця є алергенним продуктом. У її порах збирається багато рослинного пилку, який, власне, і може викликати алергію.
2. Мікрокісточки полуниці можуть призвести до загострення захворювань шлунково-кишкового тракту в людей, які мають такі проблеми.
3. Вживання полуниці може також призвести до розвитку карієсу через наявність у полуниці щавлевої кислоти.
Щоб уникнути можливих негараздів, пов’язаних із вживанням полуниці, необхідно пам’ятати наступне:
1. Ягоди потрібно добре мити перед вживанням.
2. Полуницю рекомендують їсти разом з молочними продуктами, наприклад, зі сметаною, що може нейтралізувати дію щавлевої кислоти.
3. Уникати вживання полуниці натще серце.
Зважаючи на всі поради, слід пам’ятати, що полуниця все-таки надзвичайно корисна ягода. Може, саме в ній криється секрет довголіття? Якщо це й не так, то чому ж не перевірити на собі дію цих смачних ліків? На здоров’я вам! Оздоровлюйтесь і омолоджуйтесь полунично!
За матеріалами pivnich.info
Алла Седюк
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.