Влітку хочеться чогось нового та освіжаючого. Якщо звичний чай набрид, можна спробувати його замінити на трав’яний або (якщо ви не дуже схильні до експериментів) додати у ранкову заварку трохи зелені. Це може бути не тільки смачно, а й корисно.
М’ята заспокоює, нормалізує тиск і знімає спазми, усуває нудоту і важкість у шлунку. М’ятний чай може впоратися з будь-яким дискомфортом, пов’язаним з органами травлення.
Чебрець (тим’ян) м’яко очищує слизові оболонки. Як ліки, його застосовують при бронхітах і інших захворюваннях дихальних шляхів.
Чай з троянди та її родичок теж високо цінується. В настої гібіскусу чи каркаде міститься вітамін Р, який незамінний як підживлення для серцево-судинної системи. Такий чай підвищує витривалість, зміцнює судини, знижує алергічні реакції і очищає. Чай із плодів шипшини багатий на вітамін С, що важливий для укріплення імунітету та судин.
Зелень, висушені стебла або навіть насіння фенхелю мають потужну очисну дію на організм. Ромашка запокоїть, зніме спазми, покращить стан волосся та шкіри.
Про користь липи при застуді відомо, мабуть, усім. Проте чай з неї має й м’який заспокійливий ефект, а охолоджений може стати гідною альтернативою лимонаду.
Також в чай можна додавати і спеції. Кардамон, кориця, імбир, гвоздика, перець чилі, мускатний горіх . Прянощі будуть корисні при поганому травленні, загальної млявості або сонливості, нестачі енергії.
Нехай кухонні експерименти будуть вдалими, а прокидання приємним.
Ліна Сват
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.