Перша допомога при переохолодженні

    Чернівецька міська рада інформує, що за прогнозом Чернівецького обласного центру з гідрометеорології в найближчі дні очікується пониження температури повітря до -16 градусів при посиленні вітру до 10-15 м/с. Тривале перебування на повітрі за низьких температур може призвести до переохолодження організму та обмороження кінцівок.

    Чернівецька міська ради звертається до керівників підприємств, установ і організацій, підприємців міста не залишатися байдужими та надавати можливість тимчасово обігрітися громадянам, що цього потребують у разі необхідності, в приміщеннях закладів, які знаходяться у сфері управління, в тому числі які працюють в цілодобовому режимі. Управління надзвичайних ситуацій та мобілізаційної роботи Чернівецької міської ради нагадує правила поведінки та надання першої допомоги у випадках, пов’язаних із дією низьких температур.

    Обмороження

   Обмороження - це ушкодження, викликане місцевим переохолодженням тканин організму. Розвитку відмороження сприяє вологе повітря та вітер. Обмороження може статися: взимку – при сильному морозі, при теплій зимовій погоді; навесні або восени – при температурі вище нуля. Небезпека одержати обмороження залежить від шкідливого впливу низьких температур, порушення нормального кровообігу (тісне взуття, нерухомість)та інших причин.

   Небезпечний мороз для ослаблених, утомлених, голодних, хворих людей.

   Легко піддаються впливу холоду особи в стані алкогольного сп’яніння.

   Найчастіше піддаються впливу холоду периферичні частини тіла: пальці ніг і рук, а також ніс, вуха, щоки. Навпаки, поліпшення кровообігу, перешкоджає обмороженню.

   Рух на холоді (ходьба, біг) посилює кровообіг, зігріває тіло, протидіє шкідливому впливу холоду.

    Ступені обмороження тканин:

   I ступінь – почервоніння, набряк тканин;

   II ступінь – утворення пухирів, заповнення каламутною рідиною;

   III ступінь – омертвіння шкіри та утворення струпа;

   IV ступінь – омертвіння частини тіла.

   Як можна уникнути обмороження:

   Загартовуйте поступово організм і приручайте його до холоду: ранкова фізична зарядка, повітряні ванні, заняття спортом. У профілактиці обморожень це має велике значення.

   Утримуйте взуття завжди у справному стані та сухим. Взуття повинне не здавлювати ногу.

   Будьте уважні до одягу. Одяг повинен бути щільним, легким, не стискувати рух.

   Змажте лице і руки несолоним салом, риб’ячим жиром або жирним кремом у морозну, а особливо у вітряну погоду.

   Рухайтесь. Рухи на холоді посилюють кровообіг і сприяють зігріванню тіла.

   Не торкайтеся оголеною шкірою до металевих предметів у морозну погоду, це може викликати швидке обмороження.

   Перша медична допомога при обмороженнях:

   Помістіть постраждалого з будь-яким видом обмороження в тепле приміщення.

   Дайте постраждалому гарячий чай, каву або вино.

   Розітріть щоки, ніс, вуха, якщо вони побіліли, чистою рукою до почервоніння і появи поколювання.

   Розітріть обморожену частину тіла спиртом, горілкою або одеколоном. Якщо їх немає, розтирайте м’якою рукавичкою, хутряним коміром або сухою фланеллю. Не можна розтирати снігом, тому що сніг не зігріває, а прохолоджує обморожені ділянки та ушкоджує шкіру. Заставте постраждалого під час розтирання намагатися рухати ушкодженою кінцівкою. Розтирання заборонене, якщо з’явилося припухання обмороженого місця або пухирі.

   Покладіть на обморожене місце пов’язку з товстим прошарком вати, укладіть кінцівку вище і доставте постраждалого до лікаря.

   Переохолодження організму.

   Основні причини переохолодження організму – тривале перебування у воді або навіть короткочасне перебування в крижаній воді.

   Ознаки переохолодження:

   озноб, тремтіння, синюшність шкіри, губів, зниження температури тіла, біль у пальцях рук і ніг, поява “гусячої шкіри”, позіхання, гикавка, затемнення свідомості. У постраждалого наступає апатія, сонливість, загальна слабість, поверхневе дихання. Ступінь і швидкість переохолодження залежать від температури води та адаптації організму до холоду.

   Запам’ятайте! Серце зупиняється при температурі тіла 260С.

   Попередження переохолодження організму: Обмежуйте час перебування у воді при купанні і регулюйте перерви між заходами у воду. Здоровим дітям дошкільного віку можна купатися у водоймах при температурі води +23-24оС в плин 1-3 хвилин і не більше 2-3 разів на день; дітям шкільного віку – при температурі води +20-21оС перебування у воді збільшувати поступово – від 3-5 до 10-15 хвилин, до ознобу не повинні купатися люди будь-якого віку. Допустимий час перебування людини у воді: 5-8 хвилин при температурі води нижче 20С; 10-15 хвилин при температурі води 2-30С; 210-270 хвилин при температурі води 10-150С; 420-540 хвилин при температурі води 240С.

   Одягайтесь відповідно сезону.

   Перша медична допомога при переохолодженні.

   Легка ступінь переохолодження (озноб, м’язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри):

   Одягніть тепло постраждалого, напоїть гарячим чаєм або кавою.

   Заставте виконувати інтенсивні фізичні вправи.

   Подальше купання в цей день припиняється.

   Середній ступінь переохолодження (синюшність губів і шкіри, ослабленням дихання, пульс стає рідшим, з’являється сонливість, втрачається спроможність до самостійного пересування):

   розітріть постраждалого вовняною тканиною, зігрійте під теплим душем (якщо його поміщаєте у ванну, то температуру води підвищуйте поступово від 30-35оС до 40-42°С);

   зробіть масаж усього тіла;

   тепло одягніть постраждалого та укладіть в ліжко, зігрійте грілками (зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур);

   викличте лікаря.

   Важка ступінь переохолодження (з’являється втрата свідомості, життєві функції поступово вгасають):

   негайно викличте лікаря;

   виконайте всі заходи першої допомоги, як і при середній ступені переохолодження Замерзання.

   Загальне системне ураження організму холодом найчастіше розвивається у людей виснажених, а також при алкогольному сп’янінні.

   Симптоми замерзання – спочатку виникає сонливість, млявість, порушення координації рухів, пригнічується стан, температура тіла знижується до 23-25оС.

   Пам’ятайте! Серце зупиняється при температурі тіла 260С.

   Перша медична допомога при замерзанні.

   Швидко відновлюйте нормальну температуру тіла.

   Помістіть постраждалого у ванну, вода в якій повинна бути 25-30оС, а через 20-30 хвилин воду доводять до 35оС (але не вище).

   Обкладіть тіло грілками, пляшками з теплою водою тієї ж самої температури, якщо ванни немає.

   Робіть штучне дихання і закритий масаж серця – при порушенні дихання і серцевої діяльності.

   Після відновлення нормальної температури і свідомості, дайте постраждалому гарячий чай або каву, укрийте теплою ковдрою і доставте у лікувальний заклад.

   Сподіваємось, що наші рекомендації ніколи вам не знадобляться, але у разі необхідності – використовуйте їх.

chernivtsy.eu