Літо у розпалі, кожен прагне бути підтягнутим і виглядати “на всі сто”. Зважаючи на це, “Проскурівський телеграф” вирішив дізнатися, яким чином тримають себе у відмінній фізичній формі знані хмельничани.
Микола Ворона, генеральний директор Хмельницького міського споживчого товариства «Кооператор»:
“По-перше, це ранкова зарядка, обов’язково пробіжка і купання у річці, а також відвідування тренажерного залу. І так з понеділка по п’ятницю. Дозволяю собі відпочити тільки на вихідних. Якщо не вірите, можете самі перевірити це зранку на міському пляжу. І заняття на турніках та брусах для мене дуже важливі. Люблю також багато ходити босоніж по траві, а плавати почав понад 25 років тому. Не кожен може вийти на пробіжку взимку без футболки, а я можу”.
Наталя Рохова, громадський діяч:
“Близько двох років ходила на шейпінг, а тепер вподобала вправи, якими можна займатися вдома. Зараз практикую методику “5 тібетських перлин”, які додають мені життєвих сил, здоров’я, не дають застоюватися крові в організмі, а також роблять фігуру підтягнутою та допомагають у роботі суглобів. А ще мені дуже подобається йога і взагалі, я прихильниця комплексних вправ, в яких є духовні елементи цілісності, єднання зі світом, а також нові враження”.
Ірина Вострікова, власниця салону краси “Шарм”:
“Ще підлітком почала займатися народними танцями, напевно, і любов до спорту прийшла саме тоді. Зараз не уявляю життя без занять у тренажерному залі, а також періодично ходжу у басейн, саме це допомагає тримати себе у відмінній фізичній формі. Багато часу проводжу на ногах, цього вимагає професія, але, незважаючи на це, обожнюю ходити пішки. Взагалі будь-які заняття потрібно робити з хорошим настроєм, бо, якщо ти не в гуморі, на користь здоров’ю такі вправи не йдуть”.
Дмитро Шевченко, депутат Хмельницької міської ради:
“Вважаю, що кожен чоловік після тридцяти років просто зобов’язаний займатися спортом і присвячувати свій час фізкультурі та активному відпочинку. Нехай навіть це будуть легкі вправи, але вони повинні стояти у вашому розпорядку дня. Зараз граю в теніс та близько п’яти років їжджу на велосипеді. Останнє, до речі, запобігає різноманітним чоловічим хворобам, а також допомагає укріпити м’язи усього тіла і забезпечити чудовий фізичний стан”.
Павло Чорнобровий, головний алерголог області:
“Спорт займає особливе місце у моєму житті, бо дозволяє не лише підтримувати фізичну форму, а й заряджає позитивізмом. Вже років 25 граю у теніс: раніше – частіше, нині ж, через брак вільного часу, раз на тиждень. Коли є настрій, займаюся на біговій доріжці вдома. Величезне задоволення отримую від стрільби з лука. За шість років захоплення цим елегантним видом спорту, маю непогані здобутки: з відстані у 50 метрів можу поцілити у предмет, величиною з апельсин, а з 25 метрів – у яблучко”.
повідомляє ye.ua/
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.