На Тернопільщині активні безробітні жінки зустрічаються у клубах

Так у Підволочиському РЦЗ відбулося чергове засідання жіночого клубу «Надзбручанка» на тему: «Як підвищити власну стресостійкість».

Учасниці засідання дізналися про те, що таке «стрес», його види, причини виникнення та наслідки; обговорили фактори, які впливають на розвиток стресу; зупинилися на виробленні механізмів подолання стресових явищ, які часто супроводжують нас у сучасних умовах.

- Людина подумки може промоделювати різноманітні стресові ситуації і, оцінивши власні можливості, їх подолати. А для цього необхідно діяти. Тільки в активності людини лежить вихід зі стресу, - зазначила фахівець центру зайнятості.

Саме тому корисними для жінок стали вправи щодо саморегуляції у стресових та конфліктних ситуаціях, психологічні поради та правила самодопомоги під час стресу, спрямовані на конструктивну оцінку дій, мобілізацію та відновлення сил, організацію здорового емоційного балансу.

Жінки ділилися власним досвідом, розповідали про те, які шляхи виходу із стресових ситуацій вони використовують, яким чином підвищують власну стресостійкість.

- Ми живемо у світі стресів і майже кожного дня зустрічаємося із ними, - зазначила безробітна Інна Шалаєнко. - Дієвий спосіб виходу із стресу для мене – це музика. Ніщо так не розслаблює і не заспокоює, як гарна приємна мелодія».

Під час заходу присутні переглянули змістовну презентацію на запропоновану тему, отримали роздаткові матеріали, які допоможуть не допустити критичної ситуації та справитися із стресом, що вже настав.

У Гусятинському районному центрі зайнятості жінки зустрілися на засіданні клубу «Знайди себе». Їх зацікавила тема «Мир і злагода в сім`ї – щастя в житті».

На засідання була запрошена начальник відділу соціальної роботи Гусятинського районного центру соціальних служб для сім`ї, дітей та молоді Наталія Кришталович-Клим. Вона розповіла присутнім про поняття сім`ї та родини, як соціального інституту, який регулює відтворення людини за допомогою особливої системи ролей, норм, організаційних форм. Спеціаліст наголосила на тому, що мир і злагода в сім`ї безпосередньо впливає на репродуктивне, фізичне, психологічне здоров`я жінки, сприяє профілактиці депресії, поліпшенню ситуації жінок в сфері зайнятості, їх становленню в професійній діяльності.

Пані Наталія зазначила, що для кожної жінки дуже важливо вміти поєднувати професійну сферу та сімейну так, щоб досягнути балансу та не залишити поза увагою інтереси сім`ї і особисту самореалізацію.

Запрошені жінки з брали активну участь в обговоренні даної теми, охоче дискутували, ділилися власним досвідом, давали поради одна одній.

А от у клубі «Крок до успіху» Зборівського РЦЗ активні та непосидючі жінки зустрілися, аби обговорити тему «Започаткування власної справи».

Вони дізналися про законодавчі та психологічні аспекти підприємницької діяльності, ролі жінки в бізнесі.

- Малий бізнес в Україні дедалі більше стає переважно жіночою сферою. Інстинкт самозбереження, дарований жінці від природи, позначається на її поведінці в кризовій ситуації, стимулюючи її до активних дій, - такими словами розпочала засідання фахівець райцентру зайнятості Ольга Грицюк. - Шлях до успіху починається з думок. Почуття успіху в собі можна розвивати і нарощувати за допомогою питань, котрі ми собі задаємо, і відповідь на них існує, наприклад: що я можу сьогодні зробити для того, щоб досягти успіху; як я можу з найбільшою користю для себе прожити цей день?

Разом з тренером Зоряною Барчук присутні вчилися правильно ставити життєві та професійні цілі, здобувати впевненість у власних силах та можливостях, розподіляти пріоритети.