Заплановане переведення годинників має відбутися вже зовсім скоро.
Двічі на рік в Україні прийнято переводити годинники, переходячи на літній або зимовий час. Довкола переведення часу не вщухають дискусії щодо його доцільності, однак наприкінці першого місяця весни Україна має перейти на літній час.
Перехід на літній час 2021 – дата
Переведення годинників в Україні регламентується постановою Кабінету міністрів №509 "Про порядок обчислення часу на території України" від 13 травня 1996 року. Датою переходу на літній час визначено останню неділю березня.
Згідно із документом, у ніч з суботи, 27 березня, на неділю, 28 березня, українці мають перевести час, перемістивши стрілки годинників на одну годину вперед. Зробити це потрібно о 3:00. Таким чином, за рахунок переведення годинників спати доведеться на годину менше.
Навіщо переводять стрілки годинників
Переведення годинників на літній час здійснюється для того, щоб люди мали можливість швидше починати день й довше працювати. Робиться це, як пояснюється, з метою економії енергетичних і паливних запасів країни за рахунок більш раціонального використання денного світла для неспання, праці та часу.
Водночас багато країн уже відмовилися від сезонної зміни часу. Адже на противагу економії електроенергії виставляється шкода для організму людини й інші чинники.
В Україні восени 2020 року у Верховній Раді ініціювали законопроект про скасування переведення годинників. На початку березня 2021 року парламент ухвалив у першому читанні відповідний проект закону.
Як полегшити перехід на літній час
Сезонна зміна часу має негативні наслідки для людського організму. Багатьом людям складно в один момент перелаштуватися зі звичного режиму дня на інший розпорядок.
Для полегшення переходу на інший час варто заздалегідь готувати організм до змін. Розпочати можна з того, щоб за тиждень-два почати трішки раніше лягати спати та прокидатися, поступово щоденно "зсуваючи" графік на декілька хвилин.
Звісно ж, потрібно добре висипатися. Так, дорослій людині для повноцінного відпочинку потрібно не менш як 7-9 годин сну, дітям – 9-10 годин.
Крім того, фахівці радять перейти на правильний раціон харчування, тобто не споживати шкідливу їжу та не зловживати алкоголем. Також варто більше гуляти на свіжому повітрі.
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.