Силачі Василь Вірастюк та Сергій Конюшок провели відкрите тренування напередодні старту чемпіонату світу зі стронгмену. У сьогоднішньому спортивному заході могли взяти участь і журналісти.
Спортсмени розповіли про те, як підтримувати гарну фізичну форму, і поділилися секретами правильного харчування. За словами Сергія, їсти треба не менше чотирьох разів на день, при цьому в раціоні обов’язково повинні бути присутніми білки. А от від швидких вуглеводів, фастфудів, кетчупів і майонезів потрібно відмовитися раз і назавжди.
Нагадаємо, в суботу, 23 серпня, в Запоріжжі вперше пройде чемпіонат світу зі стронгмену.
- Не ми вибрали Запорізьку область, а Запорізька область вибрала нас, - так прокоментував яскраве для регіону спортивна подія президент професійної ліги стронгменів України, чемпіон світу зі стронгмену, рекордсмен України та світу, майстер спорту міжнародного класу Сергій Конюшок. За його словами, в наші дні - це «патріотичні символи, які не тільки об’єднують країну, а й надихають».
Силачі з восьми країн змагатимуться в шести видах вправ. Як зазначив Сергій Конюшок, спочатку до змагань готувалися команди з 10 країн, але, з огляду на ситуацію в країні, дві відмовилися приїхати. Завтра на стадіоні «Славутич-Арена» силами поміряються найсильніші люди з Угорщини, Чехії, Молдови, Литви, Латвії, Естонії та дві команди з України.
Програма захоплююча. Спочатку чоловіків чекає «фермерська прогулянка» з двома вантажами по 150 кг, потім підняття щита вагою 180 кг. Друга вправа розраховане на верхню групу м’язів - підняття 150-кілограмового колоди і гантелі вагою 90 кг. Далі спортсмени піднімають 360-кілограмовий снаряд у вигляді колодязя і несуть його якнайдалі. У наступному завданні їм належить 20 м тягнути вантажівку, після чого - піднімати штангу максимальну кількість разів. Завершує змагання вправу під назвою «кулю Атласа» - 180-кілограмовий снаряд потрібно перекинути через планку, закріплену на висоті 130 см.
Проте сенс завтрашніх змагань, як сказав Сергій Конюшок, не тільки і не стільки в прояві сили, але в патріотизмі, здоровому способі життя і людяності.
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.