Майже кожен із нас розпочинає свій робочий день із чашечки кави. Прокинутись, налаштуватись на робочий лад дуже важко, хочеться ще спати, але за допомогою кави ми прокидаємось, отримуємо заряд енергії. Існують й інші чудові напої, які збагачені вітамінами та мінералами, вони і є замінниками кави.
Імбирний чай взимку і прохолодний імбирний напій влітку - завжди бадьорить, смачна і корисна альтернатива кави! Його можна пити до 3х-4х чашок в день не побоюючись, що не зможете заснути.
Спробуйте випити зранку чашечку зеленого чаю з лимоном, Ви побачите як цей напій швидко приводить у бойову готовність.
Радимо вибирати цитрусові фреші (апельсин з грейпфрутом) або комбіновані, наприклад, овочі і фрукти або фрукти і ягоди.
Цикорій дуже нагадує каву, бо він також бадьорить, але не містить кофеїну. Цикорій має багато переваг:
1. покращує стан шкіри і волосся,
2. корисний для нервової та серцево-судинної системи.
Спробуйте розпочати робочий день без чашечки кави.
Іннеса Свіца
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.
З глибоким сумом повідомляємо про непоправну втрату – 28 червня 2024 року відійшов у вічність відомий тернопільський лікар, анестезіолог, багаторічний заступник головного лікаря з медичної частини третьої міської лікарні м. Тернопіль, Русин Богдан Романович. Його відданість медицині та турбота про здоров'я мешканців нашого міста назавжди залишаться у нашій пам'яті.