Відомий експерт із стосунків, доктор Джон Готтман вивчав проблеми шлюбу і сім’ї більше 40 років та спостерігав за сотнями пар. Цей досвід дозволив йому виявити "чотири вершники апокаліпсису відносин": загальні судження, зневага, захисна поведінка і замовчування. За словами Готтмана, якщо під час сварок люди роблять всі чотири помилки, розлучення можна передбачити з 94-відсотковою точністю. Причому це однаково справедливо і для молодят і для подруж зі стажем.
Загальні судження. Висловлювати своє незадоволення можна по-різному: "Ти забув купити молока по дорозі додому" і "Ти завжди забуваєш купити молока, тому що ти егоїст і дурень". Якщо перша фраза навряд чи когось образить, то друга стане початком сварки.
Зневага. Коли вмикається ненависть вимикається розум і здатність до пошуку компромісів.
Захисна поведінка. Переведення стрілок. Якщо ви вважаєте, що у всіх проблемах ваших стосунків винен виключно партнер, ваш шлюб довго не протягне.
Замовчування образ. Уникання обговорення наявних проблем не тільки їх поглиблює, а й створює нові.
А де вихід?
Експерт стверджує, що щасливі в шлюбі люди вирішують свої конфлікти по-іншому: вміють виявляти проблему в зародку, не бояться говорити про свої почуття, готові брати відповідальність за свої вчинки і, головне, дбають не тільки про свої почуття, а й про почуття партнера.
Христина Василенко
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Безбар’єрність стає стійкою тоді, коли є люди, які щодня тримають її у фокусі уваги в громадах, міністерствах та інших установах. Саме про це йшлося під час першої зустрічі мережі амбасадорів безбар’єрності.
У сучасному мегаполісі, де кожна хвилина на рахунку, вантажне таксі київ стало незамінним рішенням для тих, кому потрібно швидко та зручно перевезти речі, меблі, будматеріали чи обладнання. Така послуга поєднує оперативність, доступність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Сьогодні свій ювілей святкує директорка Тернопільської спеціалізованої школи №7 — Галина Миколаївна Костюк.
Питання належного оформлення трудових відносин – один із пріоритетних напрямів роботи Державної податкової служби, органів місцевого самоврядування та Держпраці. Тож сьогодні в Головному управлінні ДПС у Тернопільській області було проведено спільну робочу зустріч за участі в. о. начальника Головного управління ДПС у Тернопільській області Ольги Ліщинської, заступника начальника Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці Віктора Андрійчука та фахівців відомств.
Інтерактивна зустріч була проведена в рамках рамках поїздок Центру регіонами України. Учасники мали змогу ознайомитися з роботою Верховної Ради, її функціями та структурою.